如何解決孩子膽小的問題

在日常生活中我們常會聽到家長警告孩子“不要動那個，有危險”之類的話，孩子只要有一點冒險行為，家長就會很緊張，不斷地提醒孩子要小心。在這樣的過度保護之下，孩子會變得越來越膽兒小。

近日，6歲男孩樂樂的媽媽楊女士向本報“家長熱線”反映，別看樂樂是個男孩，可他特別膽兒小，看到小貓、小狗、毛毛蟲、蜘蛛都會害怕；而且他晚上不敢一個人睡覺，睡覺前還一定要開著燈。

怎樣才能讓膽兒小的孩子變得勇敢起來呢？家庭教育指導師趙春紅說，膽兒小不是天生的，嬰兒是不知道害怕的。隨著認知能力的提高，孩子漸漸知道了危險，而孩子對待危險的態度，卻是周圍環境作用的結果。過度保護是當前家長育兒的主要誤區之一，由於現在的孩子多為獨生子女，所以家長們處處格外小心，生怕孩子出問題。家長的這種心態會不由自主地溢於言表，我們常會聽到家長警告孩子“不要動那個，有危險”之類的話，孩子只要有一點冒險行為，家長就會很緊張，不斷地提醒孩子要小心。在這樣的過度保護之下，孩子會變得越來越膽兒小。

要想讓孩子勇敢起來，趙春紅建議：首先，家長要調整自己的心態，如果有過度保護的心理和言行，就要進行自我調節、走出誤區，因為家長的勇氣最能感染孩子，只有家長適當放手才能培養出勇敢的孩子；其次，當孩子膽怯時，家長不要急於勉強孩子，而應以自己的平靜態度先穩住孩子，再鼓勵孩子要自信、不要怕，這樣做才能讓孩子變得越來越勇敢；第三，家長要注意鍛煉孩子的勇氣，例如：家長和孩子一起玩勇敢者的游戲、鼓勵孩子進行小小的冒險，並幫助孩子取得成功，讓孩子感受到作為勇敢者的快樂。

金韻蓉：幫你解決孩子膽小問題

[網友]豆苗豆瓣：金老師，我家寶寶膽子非常小，這該怎麼辦呀！就連自己腿上磕破了以後留下的疤痕都要害怕，甚至都不願意脫衣服洗澡上廁所，請教金老師，有什麼好的鍛煉方法

[網友]王曉漫：金醫生好，我大女兒現在6歲多，要睡覺前老是怕，老看著門，她說她很怕，怕有人要來偷抱她走，睡到半夜又醒來，又不敢睡了，要我去陪她才敢再睡。兒子3歲多，要睡覺老怕，老說有怪獸，半夜睡醒看我不在身邊就叫我，我又要跑過去跟他睡了，以前兩個小孩子都敢自己睡的，只是這個假期跟我媽回了老家，我媽媽每天要叫她們趕快睡，就跟她們說，快點睡，不然有賊要來了，你幫幫我好嗎，謝謝你

[專家]金韻蓉：如果孩子已經出現這種程度的害怕，那麼他的背後一定有一些心理的原因，或情緒的傷害。例如，有些敏感的孩子，在電視上看了恐怖的畫面，就會把這些畫面移植到現實生活中，他們的害怕是實實在在的，不是大人想象的那樣杜撰出來的。所以，我們要做的不是冷酷的去鍛煉他，而是要溫暖的去理解他。方法是：我們先接納孩子的情緒，讓他知道我們理解他的害怕，而不是不耐煩，或厭惡他的害怕。當孩子知道我們理解他的害怕的時候，他就不會覺得孤立無援，這對他害怕的程度會有減緩。第二，當我們知道孩子害怕的內容時，我們要找出可以說服他的方法。例如，詳細的解釋，洗澡不會把皮洗破，而且告訴他為什麼不會把皮洗破。最後，當孩子害怕的時候，他需要有一個安全的堡壘。可以訴說、可以依靠，所以我們要緊緊的抱著他告訴他，不怕，有爸爸在這兒，或有媽媽在這兒。你是是被保護的、你是很安全的。我想再強調一次，就像我在《愛在左，管教在右》的書裡所說的，恐懼是孩子原始的情緒之一，我們一定要接納他，讓他感到安全，而不是排斥或冰冷的訓練他。