暑假別讓孩子沉迷電視

隨著暑假來臨，不少寶寶會趁著這個時候好好地過一把“電視瘾”，經常聽到家長類似的抱怨：平時活潑好動的寶寶現在在家裡安安靜靜的不出門；每次我們回家都會看到寶寶坐在電視機前紋絲不動，叫他吃飯都不理。父母們要注意了，千萬不要讓你的寶寶中了電視的“毒”，而應該幫助寶寶合理的安排暑假的時間。

小孩子的世界裡只有電視

根據調查數據顯示，我國4-14歲之間的兒童一年在電視劇上花費的收視時間平均已超過了100小時，而這些時間主要集中在假期。目前，漫長的暑假已至，而這些各大電視台“量身訂做”的節目，使得家長呼聲和抱怨不斷。

兒童心理專家表示，整天與電視為伴，不關心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會焦慮不安時，可列入兒童“電視中毒”的隊列。“電視中毒”的其他表現為，看電視時不讓別人干擾，還時常模仿電視中人物的動作、語言，仿佛自己就是電視劇中的人物，並能將電視節目中的故事情節背得滾瓜爛熟，文不對題地應用於日常生活之中，時常出現自言自語等反常行為.

合理安排寶寶看電視時間

面對暑期寶寶毫無克制看電視帶來的諸多問題，家長要防止寶寶電視中毒，首先要嚴格控制寶寶看電視的時間。專家建議3歲以下寶寶應禁止看電視；3歲至5歲寶寶一次不應超過30分鐘，一天最多看一小時；6歲至9歲寶寶一次不應超過60分鐘。看電視的時間最好安排在晚上6點半至7點半，要選擇適合寶寶看的電視節目，內容與他們的年齡相適應，如動畫片、木偶片、兒童文藝節目、知識小品、智力競賽等。凡不適合寶寶看的節目，家長應堅決不要讓寶寶看。父母要盡可能地少看電視，以免寶寶跟著自己一起看。家長更不應該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們怎麼樣。

如果有時間父母最好陪寶寶一起看電視，可邊看邊給寶寶解釋電視節目中的內容，幫助寶寶理解。看完電視後可讓寶寶講剛才看過的內容，這樣既可使寶寶盡快從電視中擺脫出來，又可培養分析、表達、記憶和判斷是非的能力。有空閒時間父母要常和寶寶在一起，給他們講講故事，和他們多做游戲，或帶到戶外進行活動。平時要注意培養寶寶對生活產生多種興趣，並擴大活動范圍，轉移寶寶對電視的注意和依戀。