寶寶看電視易患5種病

很多孩子從幼兒期開始就喜歡看電視，無論是豐富多彩的動畫片還是顏色艷麗的廣告都很容易受到孩子們的青睐。但是，家長要注意控制孩子看電視的時間，因為寶寶長時間看電視易引起疾病哦。

寶寶看電視易引起的疾病

對視力有害，造成斜視

大人看電視時，或抱著孩子，或把嬰兒連同搖籃一起放在身邊，嬰幼兒在電視聲響的吸引下，往往會側頭注視電視。經常保持同一姿勢，就自然會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為了看得更清晰，有時會不由自主出現歪頭姿勢，時間長了，也會斜視。

產生近視眼，散光等其他眼睛損傷

嬰幼兒的視覺調節功能還沒發育完善，對於強光的直接刺激，視覺難以調節和適應。而嬰兒在欣賞電視時，又特別喜歡看那些屏幕閃動頻繁，顏色刺激性強的節目，比如，大人很少能在孩子觀看廣告時，成功地把孩子從電視機前拉走。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光，眼位等調節系統尚未發育完善，看電視肯定對他們的視力發育不利。

自閉症

曾有案例報道，孩子由保姆看管時，由於保姆的文化層次較低，平時除了照顧孩子的飲食之外，就是將他放在電視機前看卡通片或錄像帶，很少陪他一起玩耍或說話。因此江的語言表達能力十分有限，專注力也不強，而且性格內向，不愛跟別的小孩子玩，喜歡自言自語，但又話不成句，別人很難了解他的需要，他只會以哭喊和手勢表達意願。經診斷，孩子患了自閉症。

曾經有專家分析：比較行為學之父肯拉特·Z·羅倫茲博士認為，人在出生之後6個月內所見所聞的學習經驗(光，聲音的學習經驗)會成為成長之後行動的基礎。如果讓嬰兒太早接受過強的光及聲音的刺激，嬰兒的大腦會對機械的聲音產生反應，對於母親和其他親人的聲音反而沒有反應了，這是造成自閉症的一大原因。

他認為電視對於頭腦還在發育的小孩，尤其是0歲，1歲，2歲的小孩會產生完全的破壞作用。

電視會剝奪孩子的思考力，因為看電視需要的只是孩子的被動注意力，小孩子在看電視的認知學習中會變得不再愛動腦筋。沉迷於電視的孩子在生活中缺乏主動性，對電視的過度關注讓他們忽略自己的玩具和小朋友，守在電視機前看那些並不適合他們的節目，不願意和其他人交流，從而出現“電視自閉症”。

可能會造成兒童肥胖

有的寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發現這樣寶寶在吃飯時會比較老實，干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什麼時候肚子飽了，會吃的過多，導致肥胖；同時，這樣也影響寶寶的消化，造成胃腸功能紊亂。

使兒童心律失常症

兒科門診報告，越來越多的孩子因過多地看電視出現身體異常，很多兒童沒有器質性心髒病，卻存在心律失常，研究發現這些孩子有一個共同點：每天看電視超過3小時，持續2周以上。

寶寶看電視有這麼多的危害，家長要如何幫孩子戒掉電視呢？

幫寶寶戒掉電視的方法

限制看屏幕的時間

2歲以內嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間；3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節目後應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

哺乳和用餐時間遠離電視

雖然吃飯時看電視已然成為部分大人的習慣，為了寶寶養成良好的生活習慣，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電視關閉，仔細品味食物的味道。

用玩耍代替看電視

帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動，然後陪他一起玩，運動技巧可以先忽略，重點讓寶寶享受運動的樂趣。

在家裡和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動，不僅會讓寶寶遠離“屏幕”，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關系。

鼓勵寶寶和小朋友玩

爸爸媽媽可為寶寶准備一些可用於集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友的游戲，不僅培養寶寶的分享合作意識，也為寶寶長大後社交方面的從容得體打下基礎。

到戶外親近綠色

父母多帶孩子走出家門，去野營、遠足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益於寶寶眼睛的放松，也有益於寶寶身心健康。

父母帶頭減少使用電子產品

父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行為。

為了孩子的健康成長，家長一定要幫寶寶戒掉看電視哦。