中醫診療寶寶4類型多汗症

有些爸媽發現，自家的寶寶總是愛出汗，稍微活動一下就滿身是汗，心裡很擔心，怕寶寶是身體太虛或是缺乏某些營養素。其實，寶寶出汗多通常可分為生理性和病理性，爸爸媽媽們要根據寶寶出汗多的具體原因來對症解決。下面為你推薦4類型出汗症的診療方法。

經常會遇到一些父母詢問說自己的孩子平時容易出汗，一活動汗就特別多，是不是得了什麼病?或者體內缺啥營養了，需不需要補一下啊?其實，小寶寶出汗多有很多原因，有的時候汗多可能是正常的生理現象，並非全部都是病態。那麼，我們來看一下，什麼是生理性多汗，什麼又是病理性多汗。

分清生理性和病理性多汗

生理性多汗

1.體質因素 生理性多汗是指孩子的生長發育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經常在睡眠中出汗。中醫認為，小兒系“純陽之體”，加之小兒“腠理疏松，肌膚薄嫩”，睡著覺後陽氣入裡，體內陽氣相對較多，通過陽氣的蒸騰作用很容易使小兒在入睡後稍有微汗。現代醫學解釋為嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，產熱較多，皮膚比較薄嫩，再加上小兒活潑好動，很多孩子晚上上床後也要跟家長玩鬧一會兒，所以入睡後經常出現汗多的症狀。

2.睡眠習慣不良 隨著生活水平的提高，即使在寒冷的冬季，暖氣、空調也讓屋子裡的溫度很高，但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍著孩子，因此給孩子蓋得厚厚的，尤其是小寶寶，總是包得嚴嚴實實。殊不知，孩子因為大腦神經系統體溫調節中樞發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的新陳代謝非常旺盛，產熱太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通過出汗才能發散體內的熱量，來調節到正常的體溫。

3.營養過剩 很多家長總是擔心孩子營養不夠，想方設法讓孩子多吃補品，在入睡前也經常讓孩子喝點牛奶或吃些熱量高的東西再去睡覺，結果入睡後機體大量地產熱，只好通過皮膚出汗來散熱。

病理性多汗

1.自汗和盜汗 病理性多汗也就是中醫所說的汗證，是指在安靜的狀態下，或無故而全身或身體某一部位出汗過多，甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。自汗指的是“不分寐寤，無故汗出者”，就是說不管孩子醒著還是睡著，都會出現無故出汗的現象;盜汗指的是“睡中出汗，醒時汗止者”。

在臨床上，孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時並見。在中醫看來，不管是自汗還是盜汗，大部分都是“虛”的表現。因此，我們經常說孩子愛出“虛汗”，多是由於喂養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，適當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量，必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。

2.疾病因素 還有些疾病也可使小兒表現出病理性多汗，如有的孩子後腦勺部位頭發稀疏、脫落或沒有頭發，這就是因為小兒頭部出汗太多，局部瘙癢，經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，造成枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”。這是嬰兒佝偻病的早期表現，只要早些發現並及時補充維生素D和鈣，當佝偻病得到控制，出汗也就會自止。

4類型汗症中醫診療

中醫將小兒汗證分為4個類型，每個類型都有不同的表現，並且有相應的治療原則和方藥。

1.表虛不固型

主要見於平時體質虛弱的小兒，主要表現為經常出汗，或者伴有盜汗，出汗以頭項、肩背明顯，活動後尤甚，汗後乏力、倦怠、畏冷。平時易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌質淡、苔薄白、脈細弱。中醫治法為益氣固表，方藥選用玉屏風散合牡蛎散加減。

2.營衛失調型

主要見於急慢性疾病後期的孩子，主要表現以自汗為主，或伴盜汗，汗出遍身而不溫，微寒怕風，不發熱，或伴有低熱、精神疲倦、胃納不振、舌質淡紅、苔薄白、脈緩。中醫治法為調和營衛，方藥選用黃芪桂枝五物湯加減。

3.氣陰虧虛型

多見於急病、久病、重病之後失於調養的孩子，主要表現以盜汗為主，也常伴自汗，形體消瘦，汗出較多，萎靡不振，或伴低熱、口干、手足心灼熱、哭聲無力、口唇淡紅、舌質淡、苔少或見剝苔、脈細弱或細數。中醫治法為益氣養陰，方藥選用選用生脈散加減。

4.脾胃積熱型

有些小兒由於飲食不知節制，食用過多肥甘厚味，但脾胃功能很弱，結果導致脾胃濕熱蘊積，熱迫津液外洩，故自汗或盜汗。主要表現為自汗或盜汗，以頭部或四肢為多，出汗後皮膚溫度較高，汗液顏色發黃，口渴但不想喝水，口臭，小便色黃，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。中醫治法為洩熱健脾，方藥選用瀉黃散加減。

中醫診療寶寶4類型多汗症

4要點改善生理性多汗

對於生理性多汗，只要做好平時的預防和護理工作即可，家長不必過分擔心。只要平時稍微細心注意一下，讓孩子注意冷暖適宜，改變一下生活習慣，都會糾正過來。

1.良好的生活環境

注意室內溫度濕度要調節適宜;注意孩子個人衛生，勤換衣被，保持皮膚清潔和干燥，拭汗用柔軟干毛巾或紗布擦干，勿用濕冷毛巾，以免受涼;被褥也要經常晾曬，日光不僅能加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

2.補充水分

要維持機體內環境的水平衡，及時補充足夠的水分。要補充的水分最好多次補給，每次少量。這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發。家長們給小孩補充水分時，應多選擇弱鹼性的水，如菜果汁，檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水，如可樂、汽水等。不要等到口渴才喝水，養成有空就喝的好習慣。

3.補充微量元素

出汗時有大量的氯化鈉隨同汗液喪失，如不及時補充，可引起缺水和缺鈉，嚴重時可引起循環衰竭及痙攣。隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意，出汗多的孩子盡量多吃含鉀豐富食物，比如新鮮蔬菜和瓜果，另外，各種豆類含鉀特別豐富，黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆和豌豆等。除了鉀、鈣、鎂外，隨同汗液還有一定量的鐵損失，所以也要適當補充鐵，如肝髒、蛋黃、豆類等食物。

4.加強鍛煉

對於一些體質虛弱的孩子，平時要進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強小兒體質。生病後注意調理，避免直接吹風。

7味止汗食療方

對於病理性多汗，應針對病因進行治療，缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等。此外，還可以通過食療來調節改善一下孩子的多汗症狀：

1.黃芪紅棗湯

黃芪15克、紅棗20只同入鍋，加水適量，文火煎1小時以上。每日1劑，分2～3次服用，食棗喝湯，連服15日為一個療程。主治氣虛表衛不固型小兒汗證。

2.黃芪羊肉湯

羊肉90克用沸水略煮，撈出後即用冷水泡浸以除膻味。用砂鍋將水煮開，入羊肉與黃芪、淮山藥各15克，加龍眼肉10克同煮湯，進食之前加鹽調味。若孩子無咀嚼能力，可煮成濃湯飲服。有健脾補虛、滋養斂汗的功效，主治小兒病後體虛盜汗者，但陰虛太甚者不宜服用。

3.黃芪粥

黃芪30克加水煎成濃汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用適量紅糖調服。每日2次，早、晚溫服。有健脾固表止汗的功效，主治小兒自汗證。

4.黑豆小麥粥

黑豆、小麥各50克共熬粥食用，主治小兒陰虛盜汗。

5.黑豆圓肉大棗湯

黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日為一個療程。主治小兒表虛不固或營衛失調型汗證。

6.浮小麥大棗粥

浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適於病後胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。

7.參蓮飲

孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內用沸水泡。去皮和芯後，將蓮肉與參同放碗內，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內隔水蒸炖1小時。每天1劑，連服15天為一個療程。有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。

寶寶總愛出汗，稍微活動一下就滿身汗水，爸爸媽媽們不免有些擔心，其實寶寶出汗多分為生理性和病理性兩種，如果要想緩解這種症狀，需要找到具體的原因，然後再應對，就可以起到不錯的效果了。