物理療法讓寶寶緩解流鼻涕

寶寶一旦受冷，就容易因機體敏感而流鼻涕，同時流鼻涕也是寶寶感冒的初期症狀。如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影響孩子的正常進食及睡眠，那麼家長不必過分的擔心，注意平時的保暖。

小孩流鼻涕如何護理

若寶寶只是感冒輕度流鼻涕，並未其它連帶症狀，比如發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。

1、熱敷：用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2、泡腳、多喝溫開水：在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳，也可在水裡加幾片生姜片，御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水。有助寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。

3、蒸臉、保濕：若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

4、提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡：若是氣溫驟降或驟升的季節，寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此盡量保持室內外溫度平衡，讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

5、清理鼻涕：當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可借助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干淨。

6、蜂蜜蒜泥：這個食療並非所有寶寶適用，1歲以內的寶寶是禁用的，因為12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試，做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果。

7、蔥白煮水：蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果，將蔥白切至手指長短即可，然後加入300毫升左右的水煮開，若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝，則可適量的加些冰糖，讓寶寶更易接受。

小孩流鼻涕吃什麼藥

若是通過物理治療，孩子仍有感冒症狀，但孩子仍未發燒，還可以輔助使用以下這些副作用較輕的藥物。若是嚴重發熱，則需要在醫生的監督下用藥了。

1、小兒偽麻美沙芬滴劑：這是專門對無發熱症狀的嬰幼兒感冒而配制的，適用於嬰幼兒由於感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症狀的對症治療，備有專用滴管能准確控制藥量。

2、小兒氨酚烷胺顆粒（小兒新速效感冒顆粒）：這是西藥復方制劑，有解熱鎮痛，消除鼻塞、流涕、噴嚏症狀，又有抗感冒病毒的作用。但也因為這是西藥復方制劑，要把握劑量，不可過多使用。

3、小兒感冒沖劑：這是中藥制劑，較多的媽媽會選擇使用。它主要用於治療小兒普通感冒、上呼吸道感染、扁桃體炎等。