陽春三月,帶上寶寶和家人一起出門踏青絕對是個不錯的選擇。可是在這個美好的季節,很多寶寶卻被過敏所困擾,皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作等,難怪不少家長都說春天真是個讓人又愛又恨的季節。那麼家長該如何幫助寶寶預防春季過敏?
寶寶過敏的常見原因:
過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感,是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素,一個是寶寶本身就是過敏體質,還有一個因素就是接觸了過敏原。
目前來說,過敏原多得數不勝數,但每個人的體質不同,也不是所有的過敏原都會引起孩子過敏。想要確定孩子對哪種物質過敏,只要去醫院查一下就可以知道。
在這裡列舉一些春季常見的過敏原,了解了過敏原就可以做到遠離預防。
1.花粉
春天是花粉過敏最嚴重的季節,微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中,並隨著空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收,花粉過敏可導致呼吸道感染、眼部的結膜炎等症狀。
2.微生物和昆蟲
春天是各種微生物和昆蟲肆虐的季節,如果身體抵抗力下降,就很容易被潛伏在身體裡的病毒和細菌“擊敗”,導致生病。由於春季也是戶外活動較多的季節,因此被昆蟲咬傷的情況也時常發生,因蚊蟲叮咬導致丘疹性荨麻疹的現象十分常見。
3.寵物皮毛和分泌物
大家可能想不到,自家寵物的皮毛和分泌物也可能會引起過敏。春天動物為了求愛,會分泌特殊的性分泌物,這些物質和它們換毛時殘存的細小纖維都是人體的致敏原。養寵物的家庭要多觀察自己,並給寵物定時消毒。
4.食物
食物過敏雖不只在春天發生,但卻是寶寶過敏的一個重要原因,家長如果在春天發現孩子有過敏現象,不能忽視食物這個過敏原。牛奶、雞蛋、海鮮、果仁類食物都容易會引起寶寶過敏。
春季如何打好“過敏阻擊戰”,需要家長們平時做到這幾點:
1、家裡要經常打掃衛生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚;寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒;經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。需要提醒的是,不要過度使用消毒劑、除菌劑,太“愛干淨”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸,抑制其免疫系統發育,引發過敏。
2、避免寶寶接觸刺激性物質,不要用鹼性太強的香皂清洗皮膚;貼身衣物應選用寬松透氣的純棉衣物盡量減少外出,如果一定要外出最好戴上口罩,避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍。
3、媽媽們應該在平日飲食中注意營養搭配,讓寶寶每日攝入足夠且均衡的營養元素。飲食應清淡而營養豐富,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料,如果知道寶寶對某種食物過敏,一定要堅決遠離。
提高自身免疫力,遠離過敏原,搞好衛生,幫助寶寶平安度過美麗的春季!
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