“不少孕婦懷孕後，都會購買一些名貴的補品，如燕窩、雪蛤、蜂蜜等，這些都是雌激素含量比較高的，一定要慎補。”陳祖輝認為，孕婦懷孕期間，可在醫生的指導下，適當補充一些葉酸和鈣，不要盲目吃補品。同

神秘新品——第四代最新調味品領鮮世界級博覽會！  今天，你還在使用味精、雞精調味產品嗎？  隨著人們對健康飲食生活需求的不斷提升，調味品也迎來了它新的挑戰與革新。從第一代

導讀：民間一直流傳，說經常吃雞，特別是雞翅膀，會使得兒童提早發育。實際上真是如此嗎?雞農多把注射荷爾蒙注射入雞頸部或翼下早在60年代，香港雞農便會為雞注射荷爾蒙。這些打針雞的脂肪多些，看起

幾天前，一歲女童吃了父親從豐台區汾莊村路邊攤購買的炸雞後中毒身亡。據醫院診斷，女童死於亞硝酸鹽中毒。昨天記者獲悉，炸雞攤主已被警方刑事拘留。 4月21日下午3點，徐先生在豐台區汾莊村路邊炸雞

產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品

打從懷孕開始就記憶力下降，生完孩子後更是感覺腦子不夠用……這幾乎是所有做過媽媽的人的體會。許多女性對此並未在意，充其量歸因為“太忙了”、“休息不好”、“營養跟不上”之類。　　其實不然，這背後

嬰兒由糞便及皮膚損失的鐵也較兒童和成人多，所以，如果不注意添加含鐵的輔助食品，就會患或輕或重的缺鐵性貧血。此時應及時添加富含鐵的輔食，以防止本病的發生。 　　鐵(Fe)在機體代謝中有同要的地

經常吃些粗糧，不僅能促進寶寶咀嚼肌和牙床的發育，而且可將牙縫內的污垢涮除掉，起到清潔口腔，預防齲齒，維護牙周健康的效果。 每位家長都希望給寶寶最好的東西，吃的、穿的、用的。但是寶寶應該“粗

傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒。以上症狀中是否有一種符合你產後的狀況？如果是的話，說明你患上了一種常見的產後疾病，即產後抑郁症，或稱為產後沮喪。產後抑郁症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持

對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學喂養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌：一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，

飲食健康，吸收消化摘　要：媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃

專家：這個說法是毫無科學依據的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品，包括水。　　傳統說法1：母乳6個月以後，就沒什麼營養了，

給寶寶喂母乳，如果寶寶一離開乳房就哭鬧，可以考慮先給他喂牛奶，等到乳房脹奶的時候再給他喂母乳。 混合喂養牛奶補充，混合喂養。如果是混合喂養，那麼需要考慮與母乳的關系。換句話說，是喂完母乳後

許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時，也深知母乳喂養對寶寶身心發育的重要，非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳喂養。但也常常感到奶水不多，很擔心自己不能喂飽小寶寶。 實際上，幾乎每位

添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康，產後調理尤其顯得重要。下面請跟隨筆者，了

   1990年5月10日，國家衛生部為保護、促進和支持母乳喂養在北京舉行了母乳喂養新聞發布會，確定每年5月20日為“全國母乳喂養宣傳日”，從而強化人們的母乳喂養意識。“

在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於為寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系

以下推薦的粥都是制作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗干淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗

　  大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。注意為寶寶添加

初為人母，新媽媽們除了緊張產前怎麼胎教、產後怎麼哺乳，產後身材也是媽媽們關注的重點，很多新媽媽將身材恢復放在首位。而面對乳房突然變小、下垂、沒有彈性、乳暈變深，很多新媽媽不知所措。事實上，產