夏天來了，好動的寶寶動辄大汗淋漓，這時，就需要給寶寶及時補充一些水分，白開水當然是最佳選擇，但為了能讓孩子多喝些，飲料也未嘗不可的。那麼，對於寶寶來說，哪些飲料比較健康呢?這些健康的飲料是否

思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關系緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結於某個外界因素，如領導不公正、父母偏

第一，越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。北京朝陽醫院營養科主管營養師認為選擇肉類食物有兩個原則。第一，越小的動物越好。日常生活中

食品安全問題又爆出新的“事端”，且這次的“主角”——零度可口可樂來自全球知名企業可口可樂公司。這樣的標准在台灣不適用，台灣衛生部門認為對羟基苯甲酸甲酯是防腐劑也是香料，規定不能用於碳酸飲料，

夏季到了，許多媽媽都喜歡給各種各樣的水果孩子吃，認為這樣能消暑又能降火，而且還能通過水果攝入足量的維生素從而提高免疫力。可是你們知道嗎?原來水果也並非全部有利的，吃水果不慎還有可能會導致孩子

面包、餅干、點心、糖果，有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢？然而，我們都知道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢？甜食完全沒有好處嗎？當然不是。含糖

寶寶愛吃食譜大全中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可制成各種“食療牛奶”。1、牛奶粥材料：鮮牛奶

新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，3、4個月時嬰兒除了乳類流質食物的同時，就該開始嘗試半固體的食物了小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“

暑假到了，家有“小胖墩”或“小排骨”的家長們，已經在琢磨著如何利用這個暑期給孩子減肥或增重了。那麼，家長們應該如何科學地安排孩子的飲食呢？“小胖墩”營養要合理，運動不能少暑期是孩子發胖的高峰

雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋，一天一個。其實，吃雞蛋也是有講究的。尤其准媽媽要注意了，在給寶寶吃雞蛋的時候要注意四個不宜。一、嬰幼兒不宜過多吃雞

我們很多人都不清楚自己和寶寶平常吃的加工食品是否安全。事實是，你眼睛看到的、嘴巴嘗到的並不是真的。漂亮的顏色、誘人的味道都可以由添加劑變出來。 的確，在幼兒喂養過程中處處存在危險，寶寶的食品

一到夏天，原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒，不愛動也不愛吃飯、臉色發黃、大便也不像往常那麼規律了，摸著身上總是熱熱的，去醫院檢查又都正常，可把媽媽急壞了。這種現象中醫稱之為疰夏，又稱苦夏。每到6

 美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心髒病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年

媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可促進寶寶的味覺發育。但在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃！看下最難消化的10種食物吧。1.油炸

朱女士在分娩後的頭兩天一直覺得神思恍惚，記憶力嚴重下降，走路也晃晃悠悠的……朝陽區婦幼保健院婦產科婁曉君副主任醫師診斷後表示，朱某出現的是“產後認識功能短暫缺失”，是由於分娩前太緊張而導致的

　　做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃的作用，進而增強孩子的食欲，使孩子由“不想吃飯”變成“想多吃飯”。多吃含鋅食品微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜

高溫天氣一浪接一浪地襲來，不斷感受著悶熱難耐的高溫炙烤，即將在驕陽似火的盛夏坐月子的媽媽們是不是有點不寒而栗了呢?即將臨盆的准媽媽們一籌莫展了……網友媽媽：一想到要7月份坐月子就一頭的包!我

冬季兒童易感染流感病毒，很多家長都選擇各種滋補的方式以提高孩子身體的免疫力，以健康度過寒冷的冬季。其實只有選擇了合適食物才能達到事半功倍的效果。那麼究竟選擇什麼呢？讓我來告訴你。富含鐵的食物

玉米蠶豆羹1.是維生素的重要食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可保持視力，防止干眼病及夜盲症。2.是礦物質的重要蔬菜中

專家教你如何知道寶寶吃飯按理說，如今這年代讓孩子吃飽喝足已不是問題了，可調查下來，十之八九的家庭都在為孩子吃飯問題發愁，縱使花樣翻新想盡辦法也撬不開孩子的嘴和胃。什麼原因？怎麼辦？只有專家來