對於正常的嬰幼兒，只要適當注意科學喂養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌：一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營

經常遇見家長抱怨自家的寶寶精力旺盛，大人每天被他折騰得筋疲力盡。在這一點上，我的建議是：家長一定要帶著寶寶玩，而不能讓寶寶帶著家長玩。因為家長懂得規則和順序，在玩耍中學習，在學習中建立規則。

偏食會嚴重影響著寶寶的身體健康，所以，爸爸媽媽要學會對付寶寶偏食，為他的成長保駕護航。1-7歲是寶寶偏食好發期，此時正值寶寶生長發育的黃金階段。偏食對寶寶的危害主要體現在5個方面1)營養失衡

秋天正是各種新鮮蔬菜上市的時候，選對正確的蔬菜對驅走寶寶身體裡的秋燥很有幫助。那麼哪些蔬菜具有滋陰養肺的功用呢？現在我們就為您推薦幾個除燥食譜：◆ 菠菜：甘，涼，有養血，止血，斂陰之效用。菠

從出生的那一刻起，孩子就成為每個家庭集萬千寵愛於一身的掌上明珠。所有的家人，都想把最好的東西、最多的愛給孩子。然而，在一定程度上，大人的過分寵愛，已經成了孩子們 “甜蜜的負擔”：飲食過度引起

吃好早餐是幼兒一日膳食關鍵早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說：“一日之計在於晨”，早餐的質量，關系到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長發育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好

自從上次聽了講座，我就下定決定訓練寶貝的自己吃飯，專家說了凡事只要堅持三個月，一般都能成功。除此之外，我們還經常做的就是比賽吃飯，我叫“預備”小淘叫“開始”，當然他永遠是快的，媽媽要慢點。.

中秋節快到了，中國的傳統習俗就是在中秋這天吃月餅賞圓月，一家人在一起開開心心的。但是有了寶寶的家庭這會兒可能就比較矛盾了。月餅熱量高，糖分大，寶寶能不能吃呢？寶寶吃月餅有沒有什麼講究呢？中秋

產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產後恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹後，身體

不吃蔬菜就得不到維生素？ 如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且扎了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實

兒童早餐的六種錯誤吃法 不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種

2008年最新版《中國居民膳食飲食指南》指出，零食是正餐的補充，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營養的補充，有時還能起到緩解緊張情緒的作用。但是，吃零食也應該講究營養價值，適量、少吃

分娩後，子宮胎盤剝離的地方留下了創面，這時子宮口還沒有完全關閉，加上會陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛生，以免細菌侵入而發生感染。   每天應用溫開水

愛吃甜食似乎是寶寶的天性。從前父母經常擔心甜食吃多了會患齲齒和發胖，而現在更讓人擔心的則是安全問題。因為加工食品中的甜味大多不是天然成分，而是化學添加劑，這些“甜”加劑會對孩子的身體及智力發

患多動症兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。對患有多動症的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措施。現介紹幾則多動症的食療方，以供參考！一、甘麥大棗核桃煲豬心二、黑豆珍珠煲烏龜三、

近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，每天都給年齡為15個月至2歲之間的孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。而即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發育

日前，食品藥品監管部門專家提醒，商店裡很多色彩艷麗的兒童食品，可能摻雜著非食用色素、過量的色素以及防腐劑等，過量食用這些食品會對孩子的健康造成威脅。兒童飲食安全專家解釋，這些外表鮮艷的“彩色

“月嫂文化”的出現，讓很多年輕的媽媽放松了很多，有些媽媽對月嫂表現了異常的依賴。例三：一位得抑郁症的產婦在一間房中孤獨的躺著，隔壁月嫂和產婦的父母逗著孩子，產婦靜靜地聽著，一臉的無助。寶寶的

寶寶3歲了，怎樣安排寶寶一天的飲食？一日三餐吃什麼有營養，又該吃多少？看看下面這位媽媽的食譜舉例，相信會對您有所幫助。 寶寶3歲了，怎樣安排寶寶一天的飲食？一日三餐吃什麼有營養，又該吃多少？

秋季正值季節轉換，兒童由於自身抵抗力較弱，容易患上各種疾病。細心的媽媽要學會防患於未然，平時要特別防兩個字：一是“瀉”，二是“燥”。每年秋冬季都會有大量焦急的家長帶腹瀉患兒到兒科就診。其中多