春天是萬物復蘇的季節，也是寶寶生長發育最快的季節，因此我們要注意供給寶寶足夠的營養以滿足其快速生長發育的身體的需要，同時春天也是細菌、病毒開始活躍的季節，所以我們要注意增強寶寶的抵抗力，為寶

草莓功效：中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，

“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。本文將為

在預防新生兒紅臀方面，首先應鼓勵母乳喂養，以免發生消化不良。可選用特別細軟、吸水性強的純棉布或采用一次性尿布，減少對臀部的刺激，切忌用深色粗糙布料做尿布。同時要勤洗、勤換尿布，尿濕後立刻更換

母乳喂養的孩子不僅在嬰幼兒時期得肺炎、腹瀉等感染性疾病的幾率低，在成年後得糖尿病、高血壓等慢性病的幾率也更低。”全國政協委員丁潔在做客人民網兩會代表訪談時認為，根據數據顯示，母乳喂養的孩子智

春季是呼吸道疾病的多發季節，所以，春季多吃潤肺食物對大人和小孩都有好處，一方面可以止咳生津，一方面可以祛除體內濕熱。一些偏苦味食物能給寶貝潤肺清熱，看看這5款食譜，是春天給寶寶最好的禮物。但

身為父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願?不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。不過在那之前先要搞清楚寶寶的身體現狀:　第一招：主食與零食不可偏

春天萬物復蘇，也是孩子生長發育較快的季節。正是因為這樣的季節特點，家長在安排孩子的飲食時要比平時花更多的心思。那麼，寶寶飲食應該注意些什麼呢?又應該給寶寶吃什麼呢？春季寶寶飲食的五個注意事項

專家簡介：宋新，北京朝陽醫院營養科主管營養師。擅長治療：臨床營養治療。 北京朝陽醫院營養科主管營養師宋新認為選擇肉類食物有兩個原則。第一，越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當數蝦

家裡有搾汁機的人平時搾杯水果汁蔬菜汁，顯得既健康又時髦。可是喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜，哪個更營養呢？中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅博士介紹，果蔬搾汁後，營養必定會有所損失，

高女士問：我剖腹產一個禮拜後突然得了痔瘡，大便的時候特別疼，現在孩子每天晚上哭鬧特煩心，加上痔瘡的折磨，我感覺要崩潰了，能否幫我盡快擺脫痔瘡？解放軍總參管理保障部醫院肛腸科“女性門診”主治醫

氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫

母乳是寶寶最佳的天然食物，且在母乳喂養過程中可增加母親與寶寶的交流，對寶寶的心理發育十分有利。母乳充足的情況下，一般不給寶寶添加別的食物，母乳的數量和質量對寶寶營養的影響極大，故而在母乳喂養

寶寶很容易身體不舒服，例如喉嚨不適、輕微咳嗽或嘔吐，往往會影響到食欲，這難免令爸媽不知所措。特別設計的6道營養美味副食品，透過日常飲食幫寶寶補充元氣，緩解身體不適，讓寶寶早日恢復活力。下列食

第一“禁”：偏食“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行為，如

隨著寶寶慢慢的成長，對營養的需求也越來越大，這個時候各位家長們就要適時的為寶寶補充能幫助寶寶健康成長的食物啦，下面小編就為各位家長介紹6款健腦食譜，讓您的寶寶更聰明！煎小魚餅原料准備：魚肉5

喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的

春天到了，孩子的生長又將進入新一輪的加速期。經過一個冬天，在讓孩子接受更多營養之前，想必很多媽媽會先為孩子調理一下腸胃，以便孩子更好地吸收。山藥無疑是一個很好的選擇。根據中醫的說法，它可以同

在味覺方面，考慮到鹽吃多了對身體沒好處，我們始終堅持給兒子吃清淡食物。在味覺方面，考慮到鹽吃多了對身體沒好處，我們始終堅持給兒子吃清淡食物。這樣既可以保持他的感覺靈敏度，又可以避免養成多吃糖

研究發現，母乳喂養期的長短與孩子智力發展有正向關聯，即使在調整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子後，仍然呈正向關聯。研究數據支持母乳喂養期較長對孩子認知發展有益的假設。這項發現支