世界衛生組織建議純母乳喂養至孩子4-6個月，6個月後必須添加輔食，並繼續母乳喂養至2歲甚至更長時間。所以，完全斷奶的時間以1歲到2歲為宜。最好選擇在春、秋季節斷奶。怎麼給孩子喂奶，不用學女人

春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。媽媽們應該根據春

春季寶寶對多種營養素的需求量大大增加，正是寶寶生長發育的最佳季節。在這個時期，如何給寶寶進行科學合理的春補呢?什麼樣的食譜能讓寶寶健康成長、少生病?春季寶寶的飲食要遵循什麼原則?營養要豐富，

嬰兒斷奶後，父母應給孩子補充食物營養。嬰幼兒時期是大腦發育的關鍵時期，父母一定要及時補充寶寶大腦發育所必須的營養。補腦不可缺少的營養有哪些?脂質對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重要的營養素

孩子大腦的發育，除了先天因素外，後天的營養與智力的關系最為密切。科學研究證明兒童可以通過食物來改善大腦的發育，健腦食品具有這種功效。因此，多吃健腦食物，是開發兒童智力的一個重要步驟。那麼。如

自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為

春天到了，寶寶的生長又將進入新一輪的加速期。經過一個冬天，在讓寶寶接受更多營養之前，想必很多媽媽會先為寶寶調理一下腸胃，以便寶寶更好地吸收。山藥無疑是一個很好的選擇。根據中醫的說法，它可以同

美國、英國、加拿大等國最近研究指出，吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力。據科學分析，雞蛋蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。卵磷脂被消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼進入血液，很快就會到達腦內。研究指出，有

在中國乳品市場，占有市場份額較大的是液體牛奶、冰淇淋，隨著技術的進步，人民生活水平的提高，又出現了酸奶、乳飲料，甚至是奶酪。在液體奶中“保鮮牛奶”的份額低於“常溫奶”，而酸奶則是一個具有很大

一個健康、充滿活力的孩子，必然表現出營養充足的特征。這些特征可表現為三方面：1、身高和體重標准人體的正常生長發育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰後早期，住在美國的日本人，比在日本

菌類食物具有高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。一、金針菇金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶

嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣布，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布信息。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種信息的暗示，並立

孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養

別小瞧了蔬菜，它對寶寶聰明IQ、愛心EQ、活力PQ發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做?蔬菜對寶寶5大非凡作用1.是人體

豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裡含

魚鱗：可預防小兒佝偻病魚鱗，通常都將它刮下來當廢物扔掉。其實，魚鱗含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，還有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量元素。營養學家研究發現，魚鱗是特殊的保健食品。它含有較

中國人素有吃“豆”的習慣，像紅豆、綠豆及其豆制品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛士”，但“性情”卻不完全相同，我們只有更好地了解一下這些“豆”的特點，方可根據各自的

近日一項調查發現，母乳喂養期的長短也會決定孩子的智商，這到底靠譜不？下面就進一步來了解下吧！ 研究表明，母乳的喂養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和

產婦在分娩中由於出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯症狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等症狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥

與受到更多關注的石榴、紅酒和綠茶相比，洋蔥的防病治病作用更多，其中包括多種癌症、冠心病、型糖尿病、白內障等。另外，洋蔥還有很強的抗菌作用，有助於降低食物中毒危險。多項研究還發現，洋蔥中含有多