生活中的奶類品種繁多，除牛奶外還有羊奶、豆奶、杏仁奶、椰奶等。下面列出5種奶品的營養優劣的比較，幫你的寶寶選擇一款最適合的奶品吧！ 1、全脂牛奶。 優勢：鈣含量最高，蛋白質也是其他奶的近兩

   小寶寶別吃4種青菜 苋菜 苋菜含有比較高的硝酸鹽，小寶寶嘴裡有比較多的菌，如綠膿桿菌、變形桿菌、芽孢桿菌等。這些細菌在1歲以下寶寶口腔內比較多，容易將硝酸鹽轉化成

   經歷了炎熱的夏季，秋分時節，天氣還有點炎熱，清涼的瓜果還沒退出市場的角色，很多“貪涼”的寶寶會因此而受到細菌的感染，冷著了肚子，得了秋季腹瀉等疾病。所以秋分時節吃

不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。 鵝肉 寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥 養胃功效：寶

冬春季節是流感爆發的季節，家長們除了幫孩子及時增減衣物外，還可通過飲食來提高寶寶對流感的抵抗能力。以下這幾種食物，多吃有助於幫寶寶預防流感。母乳母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具

   專家表示，一般產後抑郁症和產婦的年齡沒有直接關系，而主要由心理、社會等因素造成。下面小編就來告訴你幾個預防產後抑郁症的小妙招吧。 1、學會發洩 許多研究都表明如果

在日復一日的餐飲中，食欲波動是正常的。在兒童周歲之後，隨著生長速度的減緩，食欲也會有所減少，而在成長高峰到來前夕，兒童的食物攝入量通常會增加。只要孩子身體健康就表示營養足矣。重要的是在成長

寶寶從開始吃第一口輔食開始，到學會自己吃飯，這個過程中會逐漸形成寶寶的飲食習慣，都說父母是孩子的第一個老師，寶寶的模仿能力是極強的，因此父母的各種習慣都會影響到寶寶。有很多父母有不良不健康的

長期以來，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人們關注的焦點。最近，美國網絡醫學博士發表了最有爭議的五種添加成分的最新研究成果，《生命時報》記者采訪了中國農業大學副教授范志紅，進行了解讀

寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹饪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。看著綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花

醋是我們日常生活中最常用的調料，對人體保健也起著很重要的作用。不過好多人不知道的是。小寶寶吃醋也是一件對健康很有益的事情。那麼，給寶寶吃醋到底有哪些好處呢? 好處1：醋能刺傲胃酸分

不要在哺乳期吃藥 哺乳期間，一般不建議媽媽使用藥物。因為母親服用的大多數藥物成分都可以通過血液循環進入乳汁，影響乳兒。由於乳兒的肝髒解毒能力差，即使母體僅僅使用治療劑量，仍可使蓄積中毒。因

秋天來了，天氣漸漸轉涼了，這個時候一定要注意給寶寶增添衣物，防止著涼。怎麼提高寶寶的免疫力呢，這裡介紹兩款提高寶寶免疫力的秋季食譜。 炖排骨 高兒童免疫力制作方法：新鮮的排骨洗淨切成小塊,

秋天一到，季節干燥，寶寶也容易上火。怎樣才能讓寶寶過一個滋潤的秋季呢，當然少不了小編力推的秋季四款糖水。 四款甜品讓寶寶秋天不上火 爽口賣相討喜的銀耳成了金秋防燥的首選，而枇杷也受到各位媽

俗話說病從口入，養育一個寶寶是件細心的事情，媽媽要照顧好寶寶的衣食住行是很累的一件事情，但媽媽們要學習好科學的方法，就會讓寶寶健康聰明，本文為媽媽們講講寶寶營養健康的秋季食品。秋天將到了，天

春節期間，各種各樣好吃的琳琅滿目，寶寶難免會多吃一點。但吃多了可不是小問題，積食會增加寶寶腸、胃、腎髒的負擔，所以媽媽們要注意了。寶寶積食怎麼辦?以下是小編為您整理的寶寶積食的飲食調理辦法

家長們都怕寶寶營養落下，補充蛋白質是其中一項，但你們知道嗎？蛋白質過剩同樣會損害健康。 蛋白質過剩導致4大健康問題 1、損害腸胃 蛋白質的原料是牛奶、大豆、雞蛋等。而有些人對這些東西過敏，

秋天氣候干燥，又到流感的高發季節，很多寶寶身體都出現了不適症狀。寶寶生病除了及時就醫治療外，預防更關鍵，家長可通過食療增強寶寶機體免疫力。這裡，小編建議秋季可讓寶寶多食用南瓜。 寶

秋風起，天氣也漸漸轉涼了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔干燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們不要急，在秋季上市的新鮮果蔬中，很多都能緩解和預防寶寶對秋

有研究表明，產後抑郁隨年齡增長，其發生率有增高趨勢，高於28歲的初產婦產後抑郁發生率最高，大約為11%。 產後抑郁症是一種產後心理疾病，很多新媽媽在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦