嬰幼兒時期的寶寶，消化系統等還沒發育完全，以下食物不要輕易吃哦！　嬰幼兒時期切忌食用的食物巧克力原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長

在產後第一個星期或者兩個星期左右的時間內分泌出來的母乳叫做“初乳”。母乳喂養的重大意義，其大半包含在這“初乳”當中。現在誰都承認這個事實。　請把最珍貴的初乳獻給嬰兒為什麼初乳如此重要？當然，

據美國《芝加哥論壇報》報道，營養學家近日指出，在孩子們養成飲食習慣和形成對食物喜好的過程中，父母起著決定性的作用，但是，父母給出的指示卻經常前後矛盾。到底怎樣讓你的孩子學會享受食物？食品專家

剖宮產的媽咪不能像正常陰道分娩的產婦一樣，在產後24小時就起床活動。因此，惡露相對不易排出。如果采取半臥位。同時配合多翻身，就可以促使惡露排出，促進子宮復舊。什麼是剖宮產？剖宮產就是在麻醉情

雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”，據現代中藥

脂質對於寶寶的大腦發育來說，脂質是第一重要的營養素。因為人的大腦約有60%是由脂質組成的，是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸，包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等

冬天來了，鐵對寶寶健康過冬的作用非常大。鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣運送到各組織。而研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白質、碳水化合物和脂肪燃燒

“火”的分類，虛火：體質虛弱的寶寶會有虛火，一般表現是症狀輕、時間長、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢。實火：大部分寶寶通常屬於實火，實火症狀重，來勢猛，一般是由於吃得過多，導致胃火發生，穿得過

補鈣產品有鈣片、鈣劑，甚至還有液態鈣，在服用它們的時候，也有一些講究:一、不要讓鈣遇見草酸菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所

如果是順產，產後孩子也沒有什麼問題，最好在產後立即哺乳。記得護士曾經說過產後1～2小時是新生兒最清醒的時候，這個時候哺乳的效果最好。前兩天剛剛接到一位網上認識的朋友的消息，她馬上要生了，Ra

小孩子喜歡吃零食是大家知道的。但是有一些零食確實不健康到離譜，但是這些零食偏偏又是小孩們的心頭愛。所以，爸爸媽媽們在為孩子挑選零食的過程中，要繞過這五種影響寶寶頭腦發育的零食，別讓孩子越吃越

多數家長都知道，營養不良會阻礙寶寶的正常生長發育，所以盲目地為寶寶補這補那，往往造成時下流行的現代病——“營養過剩綜合征”;另一方面，由於年輕父母缺乏必要的營養知識，也造成了某些營養素的缺乏

冬天天氣干燥寶寶很容易上火的，父母要重視寶寶的飲食。可是冬季寶寶如何防燥的呢？該如何才能調理好寶寶的身體呢？那麼，下面來看看具體食譜吧！ 梨汁：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可生食

小編提醒廣大媽媽，想讓寶寶長高，日常飲食中的營養少不了，下面，小編就為寶寶們推薦5款，有助於寶寶長高的飲食，一起來看看吧。蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。制法：

今年是龍年，全球經濟低迷，我國各行各業也感受到來自各方面的壓力，股市也來到幾年來的低點，但是有一個行業，卻是逆流而上，蓬勃發展，這就是“生育經濟”，最受大家關注的一個是各地月子會所蜂擁而起，

　　親愛的家長們，你們可別小看日常生活中那些見慣了的水果，像蘋果、香蕉、草莓這些水果，不僅能夠為孩子們提供成長所需的維生素，還能夠寶寶促進腦部發展，是純天然的聰明果。今天我們就來看看有哪些水

冬季，各種應季果蔬相應減少，寶寶零嘴兒的品種好象也減少了。不過，冬天卻是堅果的季節，小小的、硬硬的堅果，很多爸媽都不敢給寶寶吃，怕噎著、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生，但堅果確實是一類對寶

經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，孩子呱呱落生，一個女人成為了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴孩子，是每一個做母親的責任。產後關鍵的24小時該

寶寶長得白白胖胖，就一定營養均衡嗎？調查數據顯示，目前3歲~5歲的兒童中，大部分都存在營養不均衡狀況。對此，專家表示，大部分寶寶雖然食物攝入量極多，但存在膳食結構不合理的現象，往往有的寶寶只

冬季寒冷，氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發產後風。身體沒養好，女性在產後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏松