老家圍牆外邊有一顆比我年齡還大的桑樹，每年的四至六月是桑樹果實成熟的季節，我們稱之為桑葚。桑葚初熟時為綠色，成熟後變肉質、黑紫色或紅色，種子小，質油潤，酸甜適口，又被稱為“民間聖果”。現在

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 我們都知道牛奶是個好東西，它含有豐富的鈣質，對身體很有好處，睡前一杯牛奶，還有利於睡眠，因此很多人有喝牛奶的習慣，但你真的了解牛奶嗎？牛奶的營養成分有

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 關於牛奶的營養成分及飲用牛奶的講究，請看【牛奶謝謝讓我遇到你（1）http://baby.kangq.com/html/detail-45089.ht

大米是人們離不開的主食。如何把米飯煮得香噴噴，這和米的品質大有關系。怎樣才能買到既新鮮又口感好的大米，是很多人關心的問題。然而，有不少市民反映，現如今買來的大米看起來顏色鮮亮，手感光滑，可

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 六一不僅是國際兒童節，還是世界牛奶日。牛奶營養豐富，對人類來說是最接近完善的食物，被譽為白色血液。它富含多種礦物質及蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養素，是人類補

一年一度的端午節就要到了，各種美味的粽子已經新鮮出爐，不過，粽子主要由糯米制作，由於擔心寶寶不好消化，很多媽媽也在糾結是否可以給寶寶食用粽子？下面我們就來看看如何給寶寶健康吃粽子。 寶寶幾

謠言內容：“緊急通知：婦幼保健院通知現在得白血病的小孩越來越多。婦幼保健院提示您請不要給孩子喝爽歪歪和有添加劑的牛奶飲料，告訴家裡有小孩的朋友，旺仔牛奶、可口可樂、爽歪歪、娃哈哈AD鈣奶、

人們常說拉屎是排廢物，看了《原來大便也是寶（一）》了解到，有些粑粑也是寶，具有很高的藥用價值。除了上文那幾種明目的砂，還有許多粑粑是能治病的，下面我們就繼續聊聊粑粑的那些藥事兒吧！ 五

都說粗糧好，什麼算粗糧？怎麼給孩子吃好呢？多數家庭的食譜中，精米、細面、雞鴨魚肉占了主導地位，而五谷雜糧在餐桌上幾乎見不到。而孩子經常會出現便秘、肥胖等這些現象，孩子吃得精細，就很容易營養

與蔬菜相比，肉類中含有的營養成分更為充分，尤其對於發育中的孩子來說，肉類是必不可少的。我們先來看看： 肉類不可替代的優勢 我國傳統醫學認為，“五谷為養，五畜為益。”也就是說，主食還是要吃飯

媽媽是孩子的守護神，孩子身體有任何細微變化都能被媽媽捕捉到。當孩子身體的生長發育出現一點問題，媽媽們通常第一個想到的就是——缺鈣，有一種缺鈣叫媽媽覺得你缺鈣。在媽媽們看來，補鈣是“百利無一

寶寶都喜歡喝飲料，但是介於飲料的安全性與營養價值，寶媽們多會用鮮搾果汁來代替飲料給寶寶喝。鮮搾果汁富含多種維生素，有助於寶寶健康成長，但錯誤飲用習慣同樣會給寶寶帶來傷害。要知道給寶寶喝果汁

立秋過後，雖然暑氣還未消散，氣溫卻在悄悄降低，尤其是早晚時候，所以此時既要防暑又要御涼。立秋過後身體不再適合食用寒涼食物，應適當吃些溫補食物，特別是身體處於發育期的寶寶。那麼立秋過後，寶寶

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 我們每天都要吃蔬菜，不同的蔬菜能夠滿足人體所需的不同營養。常吃蔬菜能有效降低癌症、高血壓、心血管等疾病的風險，具有很好的養生效果。但是吃蔬菜也要講究方

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 零食孩子們都喜歡吃，但如果吃多了就會影響正常的一日三餐，所以家長有時候會很矛盾，該不該給孩子吃零食呢？答案是該，孩子正處於生長發育的關鍵時期，所需的各

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 近些年來經常會聽到“性早熟”這個字眼，它是孩子生長發育出現異常的內分泌疾病，談到性早熟的原因，似乎總與吃脫不了關系，那麼在日常生活中要如何注意飲食呢？

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 人類屬於雜食動物，五谷雜糧都會入口。可是，作為肉類，很多食素者是堅決棄食。這樣的做法，是過激的。肉類對人類也是有非常多的益處的。接下來我們就跟大家講講肉

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 現在人們的生活好了，想吃什麼就能吃什麼，可是有些孩子卻得了厭食症，不愛吃東西，那麼什麼是厭食症？孩子為什麼會患上厭食症？孩子厭食怎麼辦好？下面我們就來

【原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 兩歲多的孩子一般都可以自己吃飯了，對食物的那種樂趣應該有的，但是有一些小朋友偏偏在吃飯的時候還要看電視、玩玩具，不然就不吃飯，並且還要大人喂，久而久之

給寶寶選鈣，並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷