產後恢復有賴母乳喂養

　　保證母乳喂養的另外一個，孩子的吸吮頻率、次數、方法這些，但是銜接的方式、如何叼奶頭，這個產科也會教一些，因為含接方式會直接引起他是否能夠吸乳成功、對乳頭有沒有損傷，所以有的孩子含奶頭含接不好，會產生乳頭皲裂，乳頭皲裂她就不敢喂了，就會馬上抑制泌乳，這種乳汁也會減少，所以方式方法其實是方方面面的。

另外，保證母乳喂養，媽媽一定要心情愉快、心情好。現在這樣的媽媽太多了，生氣了，跟婆婆或者老公生活了，一下乳汁就沒有了。因為產後有一個抑郁的過程，重的可能要治療，輕的可能狀態也會不平穩，很容易生氣，平時很好的人，這個時候突然多愁善感丹容易生氣了，但是媽媽一旦知道這點以後就好辦了，克制一點，因為現在最最吸引你注意力、眼球的，也最容易讓你開心的就是小孩子，所以看見孩子以後所有的事情都不重要，都可以忽略、模糊起來，最重要的就是孩子，所以面對這麼可愛的孩子，你開開心心是有道理的，也可以做到的，所以其他的事情都可以說開，可以用語言表達進行溝通，但是一定要情緒愉快，家裡人這個時候要遷就一下母親，但是母親也要自己注意調節自己的情緒，保證愉快的情緒，這是泌乳最重要的方面。因為有的吃得好、喝得好，但是突然一生氣沒了。

另外休息好，孩子在新生兒期，媽媽生完孩子以後，過勞的狀態容易出現，因為媽媽的心都牽掛著孩子，因為孩子哼哼叽叽的、一會兒哭了、一會兒尿了，所以媽媽要跟孩子同步活動，家裡人一定要配合，幫助媽媽休息。所以孩子吃奶的時候媽媽盡力喂奶，孩子吃完奶睡覺了媽媽一定要注意休息，其他的都可以幫得上忙，母乳喂養別人幫不上忙。所以母親要休息好，心情愉快，第三步，吃的要好一點，民間驗方很多，都是可以用的，比如豬蹄等等，這些都很有作用，另外像促進泌乳的中藥，去中藥店開也行，買成品也好。所以保證母乳喂養成功是方方面面的事。另外，即使做的這麼好，也有可能出問題，每個孩子都不一樣，這個時候一定要咨詢有經驗的專業醫生，他會很好的幫你解決這個問題。所以保證一個孩子心智健康成長，重要的第一步都好，實際上帶好，孩子越走越輕松，孩子越走越獨立，孩子健康發展，如果開始沒有發展好，以後費的神會成百倍的增加。