飯前吃零食,會影響吃飯時的食欲。在吃飯前,不應吃零食。
1、受成人飲食行為的影響。如果家中的成年人挑食、偏食,孩子很容易形成挑食、偏食的飲食行為。
2、孩子的口味比較挑剔。主要是家長要注意引導,使孩子從小養成良好的飲食習慣,防止和杜絕挑食、偏食的習慣。
3、飯前吃零食,會影響吃飯時的食欲。在吃飯前,不應吃零食。
4、飯前喝了過多的果汁或含糖飲料,這樣會抑制食欲或減少飯量,使孩子對不甚喜歡的食物就不吃。僅挑吃一些喜歡吃的食物。長久下去,就形成了挑食、偏食的不良習慣。
上述就是寶寶為什麼挑食,偏食的四大主因。
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