預防寶寶長痱子的食譜

夏天天氣炎熱，孩子都非常愛出汗，長痱子也是常見的現象。可是該如何預防寶寶長痱子呢？其實，筍干老鴨湯可以幫助寶寶預防長痱子的，那麼，下面來看看鴨湯的做法吧。

筍干老鴨湯

調味料：料酒2湯匙，鹽適量。

做法：

1、筍干洗淨，放入煮沸的開水裡浸泡兩小時或更長，泡至發軟，撈起沖淨，瀝干水，切段；

2、洗淨宰好的老鴨，斬大塊，汆水撈起；

3、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入筍干，武火煮沸，倒入料酒，轉文火煲兩個小時，下鹽調味即可品嘗。

功效：清熱、滋陰、促食欲、防便秘。

總之，夏天家長可以經常讓寶寶吃的，既可以提高寶寶的食欲，增強寶寶的營養，讓寶寶健康成長。