產後抑郁症的種類和護理方法

產後抑郁症是一種心理疾病。新媽媽在分娩後由於某些原因導致消極心理等等不良症狀。然而，產後抑郁症的種類是有很多的，新媽媽要學會區分哦。

產後抑郁症的種類和護理方法

產後抑郁症的種類

產後憂郁

50－75%的女性生產後都會出現這種情況，症狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產後一周內開始，無須治療，兩周後這種情況會自動消失。這時需要別人幫忙照顧孩子及家務。

產後抑郁

這種情況比產後憂郁要嚴重得多，10%新媽媽會受其影響。如果曾有過產後抑郁史，那患病危險性會增加50—80%，患者的心情會在兩極間變化，經常哭泣，容易發怒，有罪惡感。症狀有輕有重，延續時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。

產後精神錯亂

這是產後抑郁症最嚴重的一種，必須進行臨床治療。只有0.1％的女性生產後會患這種病。患者產後立即出現症狀而且非常嚴重，常包括嚴重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。

下面再來看看產後抑郁症要如何護理吧。

產後抑郁症的護理

家屬要學習和掌握疾病知識，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，盡早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的後果發生；

因患者病後會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物；

為患者創造安靜、閒適、健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持；

在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮、憂郁、自責情緒進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給予信心和希望，注意發現悲觀的情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆，避免不良的行為發生；

如果病情嚴重，考慮住院治療。

想要避免產後抑郁症，新媽媽就要在產後保持樂觀的心態哦。