生氣時哺乳“奶水”變“毒藥”

很多新媽媽在剛生產後還沒完全適應做媽媽的角色，心情難免會有點波動，甚至因為一點小事就生氣發脾氣。一邊生氣一遍給寶寶喂奶。殊不知這是時候哺乳是很危險的事情，因為母親生氣的時候母乳會變成毒奶，寶寶喝了身體會受到傷害。

　　“生氣奶”等於“毒奶”

　　美國的學者為了證明母親生氣時分泌“毒奶”特意做了小白鼠的實驗。科學家把人生氣時呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘後大白鼠死了，因此：生氣(10分鐘)會耗費人體大量精力，其程度不亞於參加一次3000米賽跑，生氣時生理反應十分強烈，分泌物成分復雜，且更具毒性。因此愛生氣的人很難健康，更難長壽。所以他告誡人們，人盡量不要生氣，母親切勿在生氣時(或剛生完氣)給孩子喂奶，那樣會使孩子中毒，輕則長瘡，重則生病。了解生氣對乳汁質量的影響媽媽們一定要控制情緒，做到喂奶時心平氣和。      

　　氣頭上停止哺乳

　　舊社會有錢人家請乳母，往往都要經過生理和心理兩大考驗。身體健康不要話下，還一定要挑性情善良溫和的。因為乳母的性格是強悍、暴戾，還是溫和、清靜，對寶寶的性情影響很大，甚至影響其性格和智力的發展。

　　人在生氣時，常常會分泌毒素。年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況，常常一面吵架一面給寶寶哺乳，這樣做是不好的。哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能不利於寶寶健康。由此可見，媽媽經常生氣無疑是對寶寶的一大殺手，所以當你生氣或者心情煩躁的時候。千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用干淨的布擦干乳頭後再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。

　　學會哺乳期保持心情愉快

　　試想一下，如果媽媽因為心情影響了乳汁的分泌，直接導致寶寶發育遲緩、喂養不足是多麼嚴重的後果，新生寶寶最直接的糧食 　　1、克制自己

　　當發生不愉快的事情時，一定要克制，不要發脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來，當人處在冷靜和不冷靜的狀態時處理問題的態度是不一樣的。

　　2、找到傾訴對象

　　找可以談心的人，隨時發洩心情的不滿情緒，傾訴對象也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網絡上結交的同為新媽媽的網友。人的抑郁就是缺少溝通，當人們把心中的怒火發洩出去之後，心情也就舒暢多了。  

　　3、試圖改變自己

　　讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己，只有學會自我調整，才有可能改變現狀，例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，明白自己已經是寶寶的媽媽，就會產生一種責任感和幸福感，就不會覺得那麼委屈了。