寶寶缺乏維生素有什麼表現？

寶寶的健康成長是每個媽媽最關心的問題，但是每個孩子都會有讓媽媽頭疼不已的小毛病：挑食、多動、愛鬧、不愛吃飯。很多家長將“熊孩子”的一些非正常表現跟缺乏微量元素聯系起來。加上一些電視廣告中有類似宣傳，媽媽們開始熱衷於寶寶微量元素的檢測與補充，但是醫院血液檢測微量元素比較讓孩子害怕，於是紛紛湧入街頭母嬰店，做起了頭發檢測微量元素。但是媽媽有沒有想過，一根頭發給出的結果真的可靠嗎？

街頭的微量元素檢測靠譜嗎

“孩子不喜歡喝牛奶，會不會造成缺鈣？”近日，有媽媽懷疑孩子缺乏某種微量元素，營養不均衡，在街頭母嬰店遇到很多可以檢測微量元素的，相比醫院的抽血檢查更便捷與簡單，這樣的檢測靠譜嗎？

根據讀者的反映，記者隨機走訪了鄭州市農業路、經三路、紫荊山路上的多家母嬰專賣店，確實發現很多可以免費檢測微量元素的店鋪。

在農業路某家母嬰專賣店，店員介紹，很多孩子不好好吃飯，愛哭鬧，其實不是什麼大毛病，就是微量元素缺乏，檢測出來後對症下藥就行了。

記者了解到，其檢測方式很簡單，就是用兩個小夾子夾住小孩的腳脖子，然後電腦就會出一堆數據。還有的店裡宣稱不用抽血，只需一根頭發即可檢測出來。

相應地，檢測完，孩子如果缺乏某種微量元素，店員會針對性地推薦一些微量元素制劑。

家長給孩子查微量元素很普遍

對於兒童微量元素檢測，很多家長都不陌生，並很熱衷。

陳女士最近帶著1歲多的兒子到某婦幼保健院咨詢，微量元素檢測儀醫生建議她為兒子做微量元素檢測，通過查頭發，得出的結論是缺鈣。但是，不久後陳女士的一位醫生朋友則告訴她，查頭發其實沒啥用，因為檢查結果根本不准確。

聽了朋友的話，陳女士給弄糊塗了，都是醫生，到底該聽誰的？

婦幼保健專家介紹說，目前許多醫院的微量元素檢測手段都是進行頭發檢測，由於頭發中的微量元素的含量受頭發清潔程度、發質、個體生長發育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量營養元素狀況。所以，我們一般不提倡給孩子做頭發檢測，但許多父母為了放心，往往要求醫生做這樣的檢測。

非診療需要的檢測早被禁止

用頭發絲或小夾子夾著即可顯示微量元素數據是不准確的，並且衛計委也早已明令禁止隨意檢測。”昨日，鄭州市中醫院兒科專家王曉燕介紹，只有通過靜脈取血檢測的微量元素值，才能反映血清含量，頭發檢測沒有任何意義。

據悉，國家衛計委曾專門發布通知，要求各地規范兒童微量元素臨床檢測。通知提出，根據兒童的臨床症狀，可以開展有針對性的微量元素檢測，但要規范取血技術操作和保存流程，使用的儀器設備應當取得食品藥品監管部門批准。非診斷治療需要，各級各類醫療機構都不得針對兒童開展微量元素檢測。不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒。

“從科學角度也不建議隨意檢測微量元素。”王曉燕提醒，街頭一些非正規醫療機構的店裡，本身檢測手段就不准確，檢測結果的准確性也有待考證。

孩子缺啥關鍵看症狀

與頭發檢測比較而言，血液檢測是一種比較科學的方法。通過在孩子手指上取一滴血，可以檢測出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的准確含量而且較為穩定。不過，有關專家也指出了其致命缺陷：目前，世界上還沒有一個統一的微量元素正常值范圍。因此，通常的血液檢查結果，也只能作為參考。

判斷兒童是否患有微量營養元素缺乏症的關鍵，是要看孩子症狀。一般而言，兒童如果出現厭食、挑食、生長發育遲緩、反復感冒、口腔潰瘍、貧血等症狀時，都可能與某種微量元素缺乏有關。

1、維生素A缺乏

如果兒童在成長發育過程中出現維生素a缺乏的情況，這個時候最常見的表現就是視覺功能的損傷，因此在孩子出現有視力下降等情況的時候一定要注意微量元素的補充。就算是輕度的維生素a缺乏也有可能會影響兒童的免疫功能，除此之外還有可能會降低兒童的抗感染力，在這種情況下寶寶很容易誘發各種呼吸道和消化道感染等疾病。

除此之外長時間的缺乏維生素a還有可能會導致兒童生長發育遲緩及影響骨骼及軟組織增長，並且還會因此而誘發干眼病、夜盲症。因此在平時生活中應該多吃些肉類、乳類、魚類、蛋類等食物，除此之外還有番茄、紅薯、菠菜、卷心菜等。

2、鋅缺乏

寶寶在生長發育期間最容易出現缺鋅情況，比如像最常見的食欲下降就是缺鋅的主要表現，因此家長對於孩子食欲下降的情況必須要引起足夠的重視。如果孩子產時間缺鋅的話，就會導致味覺減退，同時對酸、甜、苦、鹹等都分辨不清，這就是孩子為什麼會食欲下降的原因。而且長時間的缺鋅還有可能會導致孩子生長發育遲緩，甚至還會出現比同齡孩子身材矮小的現象。

而且缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。因此對於這部分孩子而言，在平時生活中應該適當多吃些生蚝、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉等食物。

3、鐵缺乏

孩子在平時生活中還有可能會出現貧血症狀，尤其是缺鐵性貧血的現象更為常見，一旦貧血將會嚴重的損害兒童智力發育。除此之外，長時間的貧血還有可能會導致孩子出現有易激動、淡漠以及對周圍事物缺乏興趣的現象。而對於青少年而言，長時間的缺鐵性貧血還有可能會造成年注意力、學習能力、記憶力異常的情況，嚴重的影響到孩子的學習。

而且微量元素——鐵缺乏的幼兒還很容易出現鉛中毒的情況，因此對於這部分患兒而言影噶讓其多吃些肝髒、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類等食物，以此來預防以及治療缺鐵性貧血。

4、鈣缺乏

孩子在平時生活中還經常會出現有缺鈣的情況，要知道鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。尤其是快速成長的嬰幼兒更容易出現有缺鈣的情況，長期如此勢必會導致孩子出現有長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良的情況。因此家長應該讓孩子多吃些牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品等含鈣量豐富的食物

在國家衛計委出台規定前，曾出現過檢測泛濫的情況，甚至一度成為一些學校與幼兒園的體檢項目。受利益驅使，很多保健品公司推出了“孩子不吃飯，補鋅是關鍵”等煽動性廣告宣傳.補充微量元素的制劑，不排除一些不法醫療機構的醫務人員與一些藥品廠商有利益鏈條，動不動就給孩子開微量元素檢測，也是此類檢測泛濫的一個原因。

面對鋪天蓋地的營養品廣告，父母們往往會手足無措。形形色色的補鈣、補鋅營養品對孩子的健康到底有沒有用？專家指出：所有的微量元素，在人體內都有一定的含量和比例。盲目給孩子補充微量元素可能會造成不良後果。

專家提醒

盲目憑“檢測結果”進補會適得其反

“盲目熱衷微量元素檢測是誤區。”王曉燕提醒，人體的微量元素，隨意檢測不僅是誤區，而且如盲目進補，也可能出問題。

例如，一個小孩並不缺鋅，根據一些所謂微量元素檢測的忽悠進補鋅制劑，過度進補可能造成貧血。還有一些家長對孩子是否缺鈣很關心，常常自行給孩子補充鈣劑和維生素D制劑，長期服用或短期大量服用會使腸道吸收的鈣增多，血鈣濃度升高，機體為了維持正常的血鈣濃度，從尿中排出的鈣就會增多，也會造成兒童腎結石的發生。

對於大家苦惱的一些“熊孩子”症狀，孩子如果挑食、偏食、偏瘦，有可能是脾胃功能差，並不全是低鋅的特異性表現；孩子睡眠質量差、夜驚、枕禿，並不都是缺鈣的表現。有些表現也可能是其他疾病的一些臨床症狀或者是嬰幼兒時期特有的一種正常現象，需要到正規醫療機構給孩子做全面綜合的診斷檢查。