減少嬰兒打嗝的不適 要以預防為主

　　嬰兒打嗝是怎麼回事

　　胸腔和腹腔之間有一層很薄的用來保護胸、腹腔器官的肌肉，被稱為“膈肌”。由於嬰兒主要是以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分，當膈肌因為某種原因突然收縮時，引起快速吸氣而出現“打嗝”現象。

　　打嗝在嬰兒期是很常見的，主要是因為剛出生一兩個月的寶寶，神經發育還不完善，當他們受到輕微刺激，如吸入冷空氣，吸奶太快或太多時，膈肌就會突然收縮痙攣，導致快速吸氣，引起打嗝。

　　打嗝本身對寶寶的健康並無任何不良影響，沒必要過分擔心。人的成長需要一個過程，神經系統的發育也一樣，打嗝是膈神經的正常反射，不會對寶寶發育帶來影響。一般情況下，寶寶三個月後情況就會自然好轉。

　　不過如果寶寶頻繁打嗝同時伴有食欲變差、體重減輕或者頻繁嘔吐，有可能是肺炎或者藥物不良反應等原因導致，媽媽應該馬上帶寶寶到醫院做詳細檢查。

　　什麼原因導致嬰兒打嗝

　　1. 吞咽空氣

　　在哭過或吃東西後，寶寶可能會打嗝。這通常是吞咽空氣導致的。打嗝通常會幫助興奮或過度緊張的寶寶平靜下來。母乳喂養也能減少打嗝的情況，因為母乳喂養通常比使用奶瓶吞咽的空氣少。

　　2. 進食太急

　　奶瓶的奶口大小是有講究的。如果奶瓶奶口太小，寶寶往往因用力吮吸而吸入空氣打嗝;但奶瓶奶口太大，寶寶吃得太急太快同樣也會導致寶寶打嗝。寶寶吃太飽，容易造成氣滯不順，胃氣逆向運動而誘發打嗝。這時，可以輕輕拍寶寶的背直到打嗝停止。如果寶寶是用奶瓶喂奶，檢查一下，確保奶水流的不是太快。奶水應該從奶嘴孔中緩慢滴出而不是流出。如果奶水順暢流出，要換一個小孔的奶嘴。

　　3. 腹部著涼

　　寶寶突然連續打嗝，而且打嗝聲高亢有力，一般由寶寶著涼所致。著涼可能是因為腹部受涼也可能是進食了生冷食物，給寶寶喂點溫開水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，這樣可以緩解打嗝。

　　4. 積食不化

　　如果寶寶打嗝時，能聞到一股酸腐異味，那就代表寶寶是因為食物未能消化而引起打嗝。因積食不化引起的打嗝可以讓寶寶飲服山楂水，幫助寶寶消化通便，消食後自然氣就順，隨後就能很好的制止打嗝了。

　　5. 膈肌鍛煉

　　嬰兒在子宮內就開始打嗝，原因尚且不明，可能是膈膜肌為以後呼吸做准備的一種鍛煉。在妊娠中期，大部分准媽媽可以感覺到寶寶有時正在打嗝。

　　如果你的寶寶打嗝持續10分鐘以上，一天好幾次，可能是臍帶受壓的預兆，那麼做個超聲波檢查以確定臍帶的位置。

　　6. 胃食管返流

　　胃食管返流，即GER，因食管下端括約肌(LES)未發育健全而導致寶寶打嗝。位於食管底部的環肌擴張使食物進入胃部，然後緊縮以防食物返流入食管。小嬰兒(尤其是早產兒)的食管下端括約肌沒有完全發育成熟，不能完全閉合，這導致食物從胃部返流入食管。這使寶寶很不舒服，可能會導致他們躁動不安和打嗝。然而，隨著寶寶的成長，這些問題會最終消失。

　　防打嗝，首要防止吸入多余空氣

　　喂奶的過程中，不管再小心也好，寶寶一吸一吐之間，多多少少會將空氣吸到肚子裡。防打嗝，首先要防止寶寶吸入多余的空氣，所以，喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此，如何讓寶寶以正確的姿勢喝奶相當重要。

　　無論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，要注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度。