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寶寶便秘常見誤區 媽媽你中招沒

  寶寶多天沒有排便,爸媽自然會聯想到便秘這個詞,究竟真正的排便是什麼?有什麼明顯的特征,很多爸媽都沒法說清楚,因此也容易陷入認知的誤區,用錯誤的方法去護理寶寶,反倒影響寶寶成長。

寶寶便秘常見誤區 媽媽你中招沒

  今天,我們就來說說,關於便秘那些誤區,爸媽們做好筆記咯~

  寶寶便秘常見3大誤區

  誤區一:多天不大便=便秘?

  這個誤區很多爸媽都會中招,認為寶寶2-3天不大便,那肯定是便秘了,要想辦法通便才行。實際上,真正的便秘,並不是以多久排一次便為判斷標准的,而是通過排便的形狀、難易程度來判斷。通常,寶寶大便干結、排便困難,我們可以考慮寶寶是否有便秘的問題。

  通常情況下母乳喂養的嬰兒每天大便3-4次,配方奶嬰兒2-3次,吃輔食之後大概每天1-2次,但是由於母乳的吸收效率很高,純母乳的情況下,一周不排便都是有可能的!吃輔食或正常吃大人餐的偶爾出現幾天才排一次,只要便便不干硬就都是正常的。

  誤區二:攢肚=便秘?

  這個情況比較多出現在寶寶出生後0-6個月內,特別是母乳喂養的寶寶,因為母乳在嬰兒體內的消化系統裡,被充分的吸收和消化,因此留下來的固體殘渣很少,不足以刺激直腸形成排便反應,因而出現多天乃至半個月時間才大便一次的情況。小編身邊有個寶寶試過超過19天不大便的攢肚情況,當時也是著急死了寶寶的父母。

  要區分攢肚和便秘,很簡單,看寶寶的狀態!

  攢肚的寶寶雖然排便間隔長,但排便時無痛苦表現,排出的大便不干,是正常的黃色軟便、無硬結等。寶寶日常進食正常,精神愉悅、作息都有規律。

  有便秘的嬰兒會經常哭鬧,進食不佳,睡眠也大受影響,經常扭動身子、哭鬧,煩躁不安;

  只要糞便仍然是軟的(不比花生醬硬),而且孩子各方面都正常,體重穩定增長,定時吃奶,就沒問題。

  喝水少容易便秘?

  很多媽媽認為,寶寶之所以便秘是他們的喝水量不夠!然而,給寶寶多喝水就能讓干燥的大便“跐溜”出來了嗎?其實不然!給寶寶多喝水對緩解便秘的作用並不大:

  大便內的水分並非主要來自日常飲水,而是腸道細菌敗解食物纖維素產生的水分,跟喝多少水關系不大!

  而且寶寶過量喝水,還可能造成“水中毒”現象。因為寶寶血液中鈉離子的濃度被稀釋,出現癫痫、抽搐等等“水中毒”現象

  更有一些寶媽認為“便秘”也是“上火”,然後給寶寶吃各種去火的飲品。這更影響寶寶的“食欲”,更不願意吃奶,就更加重了便秘。

  由於糞便停留在腸道中時間很長,糞便中含有的廢物毒素會透過腸壁進入血液循環,從而破壞身體免疫系統,寶寶易生病,經常會出現精神不振和食欲不佳的情況。寶寶便秘怎麼調理呢?

  1、添加輔食要科學合理。寶寶的消化系統還不完善,因此對於新增加的食物種類總有一段時間的適應過程,這個過程就是寶寶易發生便秘的時期。所以添加輔食要循序漸進,比如蛋黃,剛開始喂四分之一,2星期後喂二分之一……。

  2、及時補水。夏天孩子很容易缺水,因此應增加飲水量和飲水次數,可以少量多喝。不要飲水過量。另外,多吃粥,多喝骨頭湯或者魚湯。

  3、適當增加含膳食纖維的食物。補充體內膳食纖維,多吃荠菜、蘋果等蔬菜水果或者菜泥水果泥,可以防止便秘。

  4、多按摩多運動。每天兩次,每次5-10分鐘,對寶寶的腹部進行順時針按揉,達到刺激腸蠕動,促進大便的效果。按揉前提前把手搓熱,避免孩子受涼。

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