小兒6大常見病的居家照顧

　　Part3 6大常見病居家照護

　　1.發燒

　　Step1測量體溫

　　在給寶寶測量體溫前30分鐘內，應避免寶寶哭鬧、進食等。除此之外，不同的體溫測量方式，對發燒也有著不同的衡量標准，量口溫、耳溫、肛溫達38℃才算發燒，而量腋溫37.5℃就算發燒了。

　　Step2關注病因

　　發燒能刺激體內防御系統，有助於抵抗疾病。其實，發燒嚴格說起來不是一種疾病，它只是提醒家長該帶寶寶去看醫生，以確定病因，到底是感冒、鼻窦炎，還是中耳炎、肺炎、腦炎等。因此，家長關注的應該是疾病本身，而不是發燒的症狀，它只是一種疾病的症狀而已，並沒有什麼不良後果。

　　Step3正確用藥

　　寶寶發燒時不妨使用退燒藥退燒，可以讓寶寶更舒服些，但應注意不可使用含有阿司匹林成分的藥物，以免增加罹患雷氏症候群的危險。

　　Step4注意事項

　　如果寶寶的精神頭和活動力都很好，那麼發燒持續兩三天也不致於有太大問題。在寶寶吃了退燒藥之後，如果精神及活力還是很不好，那就應該盡快就診，因為這很可能是罹患了腦膜炎、敗血病等危及生命的嚴重疾病。

　　TIPS：退燒藥該怎麼用

　　1 先吃再塞：如果寶寶處在高溫狀態，而且吃了退燒藥2個小時以後仍未退燒，那就不妨依照醫囑使用塞劑。

　　2 燒了又退，退了又燒：面對這樣的情況，可以每隔4小時吃一次藥。

　　3.吃了就退：吃完退燒藥後，如果沒有再發燒，那麼就不需要再用退燒藥。

　　值得注意的是，如果是2個月以下的小嬰兒，不妨通過體表面積散熱的方式來處理，比如溫水擦浴、稍微敞開衣服等，並不見得每次發燒都要吃退燒藥，但是一定要看兒科醫生，甚至在必要時住院治療。

　　Step5物理降溫

　　幫寶寶洗個溫水澡，但是把寶寶不要泡在溫水裡，並以擦拭的方式洗澡，可以幫助寶寶降低體溫。4～6個月的寶寶發燒時可以睡水枕，6個月以上的就可以睡冰枕，由於寶寶的體溫調節中樞還未發育成熟，所以太小的寶寶不可以睡冰枕，以免體溫變化過於劇烈，反而加重病情。

　　Step6勿穿著過多

　　“讓寶寶出汗，燒就退了”是很常見的錯誤觀念，穿太多或是溫度太高，會讓寶寶更加不舒服，而大量出汗也可能導致脫水，一旦發生了脫水，體溫反而又會升高。寶寶手腳溫暖是穿衣合適的標志，手腳涼是因為穿衣少，後背、脖子出汗表示穿衣過多，家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風，減少感冒的發生。

　　另外，要給寶寶換穿寬松吸汗的衣著。發燒時，寶寶可能會大量出汗，穿著吸汗的衣服寶寶會感到較舒適。

　　Step7觀察尿液

　　寶寶發燒時，往往會合並有輕微的脫水現象，媽媽可以觀察寶寶的尿液，看顏色是否變深或是排尿次數是否低於5次。若是有輕微脫水現象，應該及時給予溫開水，增加寶寶水分的攝取。