聆聽五種哭聲辨別寶寶需求

　　我餓了

　　哭聲：想象寶寶要吸奶的口型，但是卻沒有奶可吸，而發出呼喚的哭聲，哭聲比較有規律。

　　對策：這是由於剛出生的寶寶都有強烈的吸吮反射，只要把奶嘴或手指放進他的口中，寶寶就會吸起來，這是他天生求生的本能反應。因此，當他哭泣中合並有吸吮的動作時，發出“我想喝奶”的哭聲，聽到這樣規律的哭聲時，是在提醒媽媽：該喂奶了。

　　我想睡了

　　哭聲：想象你想睡覺時，要打哈欠的動作，並保持這個口型而發出的哭聲，就是小嬰兒表達睡意而發出的哭聲，而且每個音都拉得很長，因為新生兒也會有哈欠反射。

　　對策：寶寶越累時，其實越不容易入睡。因此，當寶寶發出拖長音的哭聲，合並揉眼睛和打哈欠的動作時，媽媽就應該趕緊安撫並協助寶寶入睡，免得寶寶躁動就不容易睡著了。

　　我好不舒服

　　哭聲：當寶寶發出強弱不一的氣音，特別一開始的發語音強，而由虛弱音結尾，而且哭聲不規律時，可能是他正在以哭聲表達“我現在很不舒服”的信息。

　　對策：這裡所指的不舒服不一定是寶寶生病了，姿勢不舒服、尿布濕了都可能是造成他不舒服的原因，媽媽可以觀察寶寶的需求，幫他調整一下姿勢，或者更換尿布。

　　我肚子脹氣了

　　哭聲：當寶寶發出類似英文中“air、air、air”(肚子裡有空氣)的聲音時，又伴隨著身體彎起來，把腳彎向胸部曲著的姿勢，代表著他的肚子有脹氣。

　　對策：試著讓寶寶趴在媽媽的大腿上，輕輕撫摸他的背部來舒緩他腹部的不適感，或者輕輕在寶寶的胃部(肚臍上方、肋骨下方處)作環狀按摩。

　　我想要打嗝

　　哭聲：連續發出短音，代表著寶寶想要打嗝的信息。

　　對策：媽媽可以將寶寶靠在胸前，撐住寶寶的頭來為他拍背。

　　如果依照以上5種情況辨別寶寶的哭聲，必須要在寶寶開始哭泣時，就仔細聆聽並辨別其中的差異，找出原因趕緊安撫寶寶。否則，等到寶寶哭得呼天搶地時，不但不容易分辨哭聲，更會讓家長們手忙腳亂。