怎樣清洗寶寶頭垢

　　寶寶頭垢唰唰

　　寶寶出生後頭部皮膚時常覆蓋一層灰白色包胎脂，這種看起來髒髒的污垢常常讓媽媽們束手無策，究竟該不該清洗，到底怎樣清洗才正確，有什麼方法可以預防嗎？

　　乳痂vs脂溢性皮炎

　　乳痂

　　新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及時清除，就會和頭皮上的髒物積聚在一起，久之則形成一層厚痂，這就是乳痂。這是一種正常的情況，不需要去醫院進行治療，媽媽只要在家裡自行清理即可。

　　洗護攻略

　　Step1：把寶寶的頭抱在你一只手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。

　　Step2：另一只手做成環狀，輕輕將澡盆的水淋在寶寶頭上，注意要避免將水濺到寶寶眼睛裡。

　　Step3：再將寶寶頭上擦一點寶寶油或是橄榄油。

　　Step4：隔一段時間後讓它比較軟化後，用軟硬適度的刷子把大塊的頭垢刷松，最後再用寶寶洗發精把頭垢沖洗掉，就可以了。

　　Step5：最後將寶寶抱在你的膝上，用另一條毛巾將寶寶的頭輕輕抹干。

　　TIPS

　　給寶寶使用的刷頭應該采用非常柔軟的軟毛刷，不管是不是新的都要在開水裡煮過，徹底消毒後再給寶寶使用。

　　脂溢性

　　皮炎

　　新生寶寶皮脂腺分泌旺盛，稍微護理不當，就可能出現厚薄不等的灰黃色或黃褐色油膩結痂和鱗屑，重者可累及眉、鼻唇溝、耳後等處。有時可在頭皮上可見到許多米粒大小的小紅疹子，以後形成黃紅色斑片，如再沾上灰塵後，可形成厚厚的一層黃痂，久之可轉變成黑色，並有癢感，這種“皮脂溢出性皮炎”，則需到醫院請皮膚科醫生進行診治。

　　洗護攻略

　　脂溢性皮炎多見於新生寶寶。清除寶寶頭垢，切記不要揭掉，以免傷害到寶寶的皮膚。除了去醫院，在家庭中怎樣清除這些頭垢呢？

　　Step1：為寶寶洗發前，先用小梳子將頭發理順，可防止頭發纏結在一起，以避免用力梳時損害頭發。

　　Step2：洗好頭後可用維生素B6軟膏，即搽於寶寶頭皮上，脂溢性皮炎很快就可消失。

　　Step3：除了維生素B6軟膏還可用維生素B6片劑，研成粉末，加入適量的植物油，如花生油、菜子油拌勻後，搽於患處，經數小時或隔天後可清除，再用溫水洗淨。

　　TIPS

　　如果頭垢很厚，一次浸油不能去除時，可以每天塗1～2次時間要長一些，大概2～4小時，直到頭垢浸透軟化後再洗去。不可用手或梳子強行去除頭垢，以免引起頭皮破損而繼發感染。

　　預防頭垢三步走

　　寶寶頭垢的出現，除了先天性遺傳，還有很大一部分的原因來自於媽媽日常護理的失誤。為了讓寶寶將來擁有一頭健康烏黑的秀發，就要先從預防頭垢做起。

　　PART1 洗頭

　　致病真菌常可以加重頭垢的產生。經常為寶寶清洗頭皮，則可以減少頭垢的形成。而且經常保持頭發清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發癢、起疱，甚至發生感染，從而促進寶寶頭發的生發和生長。

　　● 合理控制水溫

　　給寶寶洗頭時的水溫最好控制在37℃～38℃上下。這是因為水太涼不易去除頭皮上的污垢，而水太燙則容易造成寶寶皮膚燙傷，所以給寶寶洗頭的時候，媽媽最好自己先試一下水溫。冬天的水溫可以略比夏天的高3℃～5℃。

　　● 選擇專業產品

　　選擇寶寶洗發水，不用成人用品。因為成人用品過強的鹼性會破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發癢，縮短頭發壽命，使頭發枯黃。另外由於寶寶的淚腺功能尚未成熟，故無淚配方的寶寶專用洗發精才是最佳選擇。

　　● 正確洗頭方式

　　給寶寶洗頭的時候勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個手掌，輕輕按摩頭皮；洗頭時媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內以防止寶寶耳道進水。

　　● 適時情感安慰

　　無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時給與寶寶感情安慰。在洗頭時讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，較密切地與媽媽的上身接觸，寶寶的頭部也不要過分倒懸，稍微傾斜一點即可，洗頭同時，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話以安撫寶寶。

　　洗頭的作用固然重要，可是梳頭的作用也不能小視。因為梳理頭發能刺激寶寶頭皮，促進寶寶頭發生長。對防止頭垢也有很好的預防作用。

　　● 選擇合適梳子

　　在給寶寶選擇梳子時，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。同時要注意梳子齒距要寬一些，梳齒也不要過尖。

　　● 梳頭正確方式

　　媽媽梳理寶寶頭發時，一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。梳理時一手抓住發梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。

　　PART2 護理

　　新生寶寶除了在洗頭和梳頭方面加強注意以外，培養寶寶良好的生活習慣、對頭發的正確護理，這些因素都會影響到寶寶頭皮的健康。

　　● 多多陽光照射

　　適當接受陽光照射對寶寶頭發生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭發質量。值得注意的是，日光照射強烈時，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬。最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

　　● 保證充足睡眠

　　寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時。

　　● 慎用吹風機

　　如果遇到特殊情況，比如給寶寶洗頭的時間選的過晚，否則最好讓寶寶的頭發自然風干。在給寶寶用吹風機吹發時以低溫適宜，而且不要將吹風機離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。