如何防止寶寶睡覺踢被子？

　　寶寶總在睡夢中踢被子，父母很傷腦筋。原來在人熟睡以後，人體大腦皮質處於抑制狀態，外界的輕微動靜（如談話、開門、走動等聲響）都不能傳入大腦，人體暫時失去了對外界刺激的反應，使整個身心都得到休息。但是，在剛入睡還沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時候，大腦皮質處於局部的抑制狀態，即大腦皮質的另一部分仍然保持著興奮狀態，只要外界稍有刺激，機體便會作出相應的反應。

　　防止寶寶踢被子，父母應該注意做到以下幾點。

　　（1）在睡前不要過分逗引寶寶，不要恐嚇寶寶。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。否則，寶寶睡著後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。

　　（2）寶寶睡時被子不能太厚，要少給寶寶穿衣服，不要以衣代被。父母要給寶寶從小養成好的睡眠姿勢，不要把頭蒙在被裡，手不要放在胸前。燒蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因，一經發現，應立即治療。