滿月後的寶寶 如何做果汁、菜汁

　　滿月以後，可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁，以補充一些維生素和礦物質。一般每次可以喝上20-30毫升。

　　青菜汁    將新鮮青菜洗干淨，切碎，放入水中煮沸4-5分鐘，然後用過濾網濾出菜水，裝入奶瓶或杯中。

　　胡蘿卜汁    將胡蘿卜洗淨、去皮、切碎，放入水中煮沸5分鐘，然後用過濾網濾出汁，裝入瓶中。

　　番茄汁    將番茄洗淨放入沸水煮2分鐘，去皮除子，然後用湯勺擠壓番茄肉使肉汁流出，盛入瓶中。

　　橙汁、橘汁    將橙或桔洗淨對切，然後放在搾汁器中搾出汁，倒入瓶中。

　　蘋果汁、梨汁    將蘋果或梨洗淨、去皮除核，放入粉碎機內粉碎，然後用過濾網去渣取汁，倒入瓶中。