出游時如何防范寶寶暈車？

　　過去人們認為寶寶愛暈倒是因為營養跟不上，體質太弱，但是現在不同了，生活越來越好，但仍有寶寶會暈倒，原因常常也是各不相同。如何預防寶寶犯暈?專家給出了以下三大紀律八項意見：

　　三大紀律之1：加強鍛煉

　　大腦是調控身體機能運動的中心，左右腦的發育直接影響到大腦的健康發展，如果左右腦發育不平衡，極易使寶寶在晨起或者運動量過度的時候暈倒。經常引導寶寶做一些需要自己動手的游戲，比如玩魔方、拼圖、搭積木或者踢球等，在日常生活中教給寶寶自己穿衣服，系紐扣，這些良性刺激，能夠提高寶寶大腦對全身各器官系統的協調支配能力。

　　三大紀律之2：輕起輕坐

　　寶寶的植物神經發育還不完善，功能不健全，當寶寶遇到體位變換時，血管中的舒縮反應來不及回應，使大腦中出現暫時性供血不足，進而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈、惡心。日常生活中，寶寶在坐、臥、躺後猛然起來時最易發病。建議，早晨讓寶寶在床上稍微活動一下再起床。平時可以給寶寶用冷水擦洗身體，提高血管收縮能力。

　　三大紀律之3：放松精神

　　喜歡無憂無慮地生活是寶寶的天性，但是，如果父母經常吵架或者總是斥責、責難寶寶，就會增加寶寶的心理壓力，長期在壓抑的環境中成長起來的寶寶，在生活中遇到自己無法解決的困難時，就會過度緊張，從而影響健康，有的孩子一緊張就會暈。作為寶寶的父母，有責任為寶寶制造一個愉悅的氛圍，讓寶寶在寬松的環境裡，快快樂樂地生活，盡情發揮出自己的個性。