寶寶睡覺哪種睡姿最好

　　3月10日，范玮琪在微博曬出了雙胞胎兒子趴著的照片，在眾多網友被萌化的同時，也有網友表示，小寶貝這樣趴著睡好嗎？

　　范玮琪曬雙胞胎兒子趴趴照 網友直呼萌化了3月10日下午，范玮琪在微博上曬出熊貓兄弟的萌照，說道：“趴趴熊貓。”照片上，飛飛和翔翔緊挨著趴在床上，兩人面對面，蜷縮著四肢，可愛極了！網友也紛紛被萌化，留言大喊萌化了。

　　0熊貓兄弟趴趴照寶寶睡覺 哪種睡姿最好看著雙胞胎的趴趴照，心理犯著嘀咕，寶寶這樣睡好嗎？其實不少媽媽都有此疑問，寶寶睡覺時到底哪種睡姿最好？

　　趴著睡利：寶寶在媽媽肚子裡就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。這其實是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感。其次，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動，利於其頸部發育，促進肌肉張力的發展。

　　弊：如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時，由於寶寶不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。

　　仰著睡利：利於肌肉的放松，不會使內髒器官受壓，同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態，方便彼此間的溝通。

　　弊：仰臥時可使放松的舌根後墜，有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會溢奶，而仰臥的寶寶發生溢奶現象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。

　　側著睡利：側睡時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處於松弛狀態。同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。左側臥時心髒會受到一定程度的壓迫，所以心髒不好的寶寶不要這樣睡;右側臥適合胃的水平位，並不會對心髒產生壓迫感，這樣寶寶即使發生溢奶，一般也不會引起窒息，所以如果寶寶發燒嘔吐，可以采用這種姿勢，這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來。

　　弊：寶寶在顱骨縫尚未關閉定型前，長時間將頭偏向一邊，容易發生臉部兩側不對稱。

　　39育兒提醒家長，各種不同的睡姿寶寶都可采用，只是注意不要固定某一種姿勢，因為任何一種睡姿都有利有弊。在保證安全的情況下，最重要的是寶寶睡得舒服。