如此悉心呵護新生兒

　　專家們著重從以下幾個方面具體給予指導。

　　1、溫度和光線

　　新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃，盛夏要適當降溫，而冬天則需要保暖，但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應讓寶寶在自然的室內光線裡學會適應，而避免陽光直射眼部。

　　2、衣服和尿布

　　新生兒的內衣(包括尿布)應以柔軟且易於吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡，便於發現污物，並防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松，不妨礙肢體活動且易穿易脫;由於新生兒頭部散熱較大，氣候寒冷或室溫較低時應該戴小帽子，同樣要柔軟舒適。

　　尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗小屁股，並外塗適量護膚油劑;尿不濕則選擇質量較好且透氣性能好的，在家裡時盡量用尿片，出門或睡覺時則用“尿不濕”;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊，以便四肢自由伸展。

　　3、睡眠和睡姿

　　睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。

　　最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養後多采取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時，應當經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當采取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護。

　　新生兒通常每天要睡18～20個小時，但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠，家長應該每隔2～3個小時弄醒一次，以方便喂養。

　　4、哺乳和喂養

　　新生兒喂養是門很大的學問。專家的觀點是出生後母乳喂養越早越好，一般為出生後半小時左右。如果媽媽暫時沒有分泌乳汁，也要盡量讓新生兒吮吸乳頭，以促進乳汁分泌，並增進母嬰的感情利於母體因分娩造成的產後傷口的愈合。

　　母乳喂養時應采取“豎抱位”即頭部略抬起，這是最理想、最符合自然規律的喂奶方式。在這種姿勢下新生兒和父母親相對而視，還可增加相互間的親密感;母乳喂奶前應先洗手並將乳頭清洗干淨，母親如有呼吸道疾病喂養時應戴口罩，如乳房上皮膚有破裂或炎症，應咨詢醫生後根據具體情況決定是否繼續哺乳。

　　哺乳的時候最好是一邊乳房吸空喂飽後下一次再換另一邊乳房，以防殘奶淤積在乳房內，如一邊乳房一次喂飽後仍有多余的乳汁，則最好將其擠掉，以促進乳房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。

　　人工喂養盡量不要直接喂服新鮮奶，因為其中所含的蛋白質等營養成分不適合新生兒;混合喂養(母乳喂養和代乳品喂養相結合)時，應先以母乳喂養為主。

　　人工喂養時奶嘴洞大小應適中並注意溫度，奶嘴喂奶時盡量不要讓寶寶吸進空氣，以免吐奶，而喂完之後可輕拍寶寶背部，以免積氣。此外要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。

　　喂養不需太講究定時，一般情況下3小時左右喂一次，每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶後不哭不吵，且體重正常增長。