制止打嗝小妙招

　　1.喂完奶後可以先豎抱寶寶，並輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃裡的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣。或者讓寶寶仰臥在床上，墊個不太高的小枕頭，然後把寶寶的雙手放在腦後，也可以很快消除打嗝。

　　2.將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發出哭聲，打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感，搔癢可使神經放松，打嗝也就消失了。

　　3.當寶寶打嗝頻繁不止時，先將寶寶抱起來，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

　　4.用你的食指指肚推寶寶後枕下方後發際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

　　5.將寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

　　6. 在寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

　　為打嗝寶寶拍背的三個步驟

　　第一，如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。

　　第二，無論站著還是坐著，媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。

　　第三，五指並攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然後屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣，可以連續拍打十幾下。

　　預防打嗝小策略

　　1. 由於“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴隨打嗝，在喂奶結束後，讓寶寶靠在你的肩上，拍一拍後背，拍出嗝也許會好。

　　2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶過敏，可在醫生的指導下使用特殊的配方奶粉。

　　3. 給寶寶喂奶時最好在安靜的狀態和環境下，喂奶盡量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候。

　　4. 保持正確的喂奶姿勢，使進食不至於太急、太快;其實，多數寶寶會自己調節，成人不必過分在意。

　　5. 對於頻繁打嗝的寶寶，在喂奶的間隔，讓寶寶休息一下，輕輕地拍背，打完了飽嗝，可避免連續打嗝。

　　正確喂奶姿勢有效預防嬰兒打嗝

　　母親可以按自己選擇的姿勢哺喂嬰兒，只要他能夠含住乳頭和自己覺得舒服、輕松自如就是，可以實踐各種方法並采用感覺最自然的一種。在一天以內要改換各種授乳姿勢——這樣做將會保證嬰兒不會僅向乳暈的一個部位施加壓力，並且盡量減少輸乳管受阻塞的危險。

　　如果坐著授乳，一定要位置舒服。必要時，用軟墊或枕頭支持雙臂和背部。躺在床上喂乳也很好。特別是在頭幾周的晚上，母親應采取側睡姿勢，如希望更舒服，則可墊上枕頭，輕輕地懷抱嬰兒的頭和身體緊靠你的身旁。可能需要把嬰兒放在枕頭上，使他的位置高一點以便吸吮乳頭，但是較大的嬰兒應該躺在床上並靠在母親身邊，保證母親臀部下側的肌肉不受扭曲或拉得太緊，因為這樣會使奶流減慢。

　　另一種辦法就是在母親手臂下墊個枕頭，把嬰兒放在枕頭上，讓他的雙腿放在母親後方，嬰兒面向母親的乳房，而手可以托住他的頭部。

　　采用舒適一些的哺乳方式，不僅可以讓媽媽舒服，而且也有助於寶寶進食後胃腸道反應減輕，預防打嗝的出現。當然這個動作沒有硬性規定，可以根據自身情況適當調整。