抱著寶寶睡覺影響母子健康

原標題：抱著寶寶睡覺影響母子健康

寶寶要抱著睡怎麼辦？孩子剛出生的一段時間裡，爸爸媽媽出於對孩子的寵愛，會有喜歡抱著孩子睡現象。然而，久而久之就養成了寶寶一定要抱著睡，否則就不能睡踏實的現象。你知道嗎？寶寶抱著睡是有很大危害的哦。

寶寶要抱著睡的原因

沒做好睡前准備。大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好准備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

未給予充分的安全感。寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

過於寵溺。有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱著，漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。

那麼，寶寶抱著睡會有哪些危害呢？

寶寶要抱著睡的危害

對寶寶來說，抱睡不僅會讓寶寶睡得不深，身體蜷曲在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質量；長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣，影響正常的身體發育。對媽媽來說，如果經常抱著新生兒睡覺，會嚴重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利於身體的恢復。

寶寶一定要抱著睡，媽媽有什麼方法來應對呢？

寶寶要抱著睡怎麼辦

某些疾病會影響寶寶的睡眠，最常見的是維生素D缺乏性佝偻病，1歲以內的寶寶，尤其是6個月內的寶寶，患佝偻病時往往不容易入睡，入睡後會突然驚醒，大哭不止，如果遇到這樣的情況應當請醫生進行診治。

在排除了佝偻病的影響後，對於1歲以內的寶寶來說，媽媽可以適當地抱一抱，陪一陪，寶寶需要媽媽的撫摸、摟抱等觸覺感受，特別是新生兒，這樣能幫助寶貝安靜下來，加強睡意，也可防止新生兒出現驚跳反射。但不要讓寶寶養成抱著睡、陪著睡的習慣。

如果寶寶已經形成抱著睡或陪著睡的習慣，一定要堅持把這個習慣糾正過來。比如，寶貝睡覺時盡量不要抱他，這樣做寶貝會不習慣，會哭鬧，但如果媽媽堅持不抱，也許第一天寶貝會哭20～30分鐘，第二天只哭10分鐘，第三天也許根本就不哭了，逐漸就能改掉抱著睡的習慣。

寶寶要抱著睡怎麼辦？父母要用科學的方法循序漸進為孩子糾正這個現象。