正確喂養有章可循

    北京兒童醫院兒童保健專家劉季平說：當父母帶自己的嬰兒到醫院做保健檢查時，保健醫生會嚴格按照其保健規則來做，會將嬰兒所處階段需要的營養配比清楚地告訴家長。問題在於這些父母是否能夠按照規范去操作，使孩子能有一個膳食平衡、營養均衡的喂養環境。北京軍區總醫院保健科主任醫師李南平說：給嬰兒適時添加食物很重要，控制其食量也很重要，她說——第一，嬰兒1－4月左右以前為液體食物期，即母乳喂養期，在母乳不夠或只能喂食母乳替代品時，為保證其營養到位，應以配方奶喂養，在保健醫生的指導下按熱能計算嬰兒公斤體重所需攝入量，其次是按蛋白質攝入量喂養，人工喂養的嬰兒每天需蛋白質3.5－4.0克／公斤。4個月以下每天喂配方奶的嬰兒每天需水量大致為150毫升／公斤，其中包括配方奶中的水。

　　第二，4－6個月時為嬰兒的換乳期，也是為嬰兒日後學會咀嚼打下良好基礎的重要階段，食物添加應為循序漸進，從少量開始試著來。嬰兒的營養標准一般以單位體重來衡量，嬰兒出生後前半年體重增加為平均每個月600克的標准，6個月至一歲為平均每個月增重500克。每個月您給孩子做保健時，保健醫生會告訴您：孩子體重是否偏胖或偏瘦，應如何掌握好標准體重等。

　　第三，固體食物期為嬰兒10個月以上，這期間嬰兒的膳食平衡問題非常重要，嬰兒喂養依舊有規定的量，為營養配餐。10－12個月的孩子，可以進食軟米飯、面條、包子、碎菜、碎肉等食物。此階段男孩女孩每天均需攝入蛋白質35克，熱量總體攝入女孩略少於男孩，但還需根據不同的體質。嬰兒1歲以後需半年體檢1次。

　　丁宗一教授說：每一個孩子都可以是一顆耀眼的新星，這也正是家長們的盼望，但是在孩子嬰幼兒期的喂養上，既不能操之過急，又不能掉以輕心，孩子一生的健康基石，就把握在每一位家長的手上。