嬰兒輔加輔食的方法

    為了滿足嬰兒生長發展的需要，無論何種方式喂養的嬰兒都應按時添加輔食。添加輔食除了能補充營養的不足，還可增強嬰兒胃腸道消化吸收功能，為斷奶打下基礎。

    添加輔食的原則是由一種到多種，由少量到多量，由稀到稠，由淡到濃。添加輔食時，應先試一種，並以小量開始，待嬰兒願意接受，大便正常後，再試第二種輔食，食物應由稀到稠，由淡到濃。如蔬菜，水果可由菜水、果水到菜泥、果泥，然後碎菜、碎果。大米先米湯，然後稀粥，稠粥到軟飯。

    改變喂養方法勿過多過勤，改變時應考慮質量以及進食方法。如氣候炎熱或小兒患病，應暫緩添加新的輔食，以免加重病情。

    ---王靜