給四個月大的嬰兒喂奶

    雖然孩子此時可能已經有了一個比較有規律的吃奶時間表，但由於她熱衷於與外界的接觸，這個時間表會不打亂。甚至在她吃奶時，她也想和你“講話”、向著你微笑、轉過臉去看電視。要溶入世界之中的願望是如此之強烈，以致於她甚至會忘記自己還需要吃奶。不過，幾分鐘後，當那讓她分心的根源消失後，或者當她從你那裡得到一個令她放心的微笑時，她會“回來吃午餐”的。許多母親解決這個難題的辦法是每天在一間光線暗談的房間裡喂孩子一次或者幾次，躲避開周圍的喧囂。對於想保持自己的乳汁分泌，而有不能連續喂奶的母親來說，這是十分重要的。不要以為孩子會不再喜歡你的乳汁了。她喜歡你的一切，只不過是想了解自己世界中的所有一切而已。 現在孩子已不再需要在夜裡吃奶了。實際上，讓孩子自己靜下心來睡覺，會有助於她在長大以後能夠睡得好。 多數嬰兒尚未做好吃固體食物的准備，那要等到他們的第一年中的下半年。有很少的嬰兒在這個年齡就已經准備好吃固體食物了，他們會表現出一些跡象。如果你的孩子有以下的跡象，她或許就已准備好吃固體食物了:

　　· 當她看見別人吃飯時，嘴巴會做出動作。

　　· 在吃了大量的母乳之後，仍然感到餓。

　　· 當你想用調羹喂她時，她並不伸出舌頭來。

　　· 吃食物時下嘴唇住內收，而不是向外突。

　　· 自己可以抬起頭來。如果你認為自己的孩子在六個月大之前就已經做好了吃固體食物物准備，應當和你的兒保醫生談一談。

　　你孩子的菜單

　　即便你的孩子在吃時很容易分心，但是仍然應當喂她母乳。她的主要食物應當是母乳。在這些日子裡，生活充滿了樂趣，以致孩子或許會擺脫乳房或奶瓶，試圖坐起來，或者停下來，以便發出微笑或咿呀聲。她已經知道吃奶的時間也是一個與外界交往的時機，而且是個很好的時機。但是這並非意味著她已經可以斷奶了。她只不過是興奮而已。吃母乳的嬰兒每24小時裡通常要吃4～6次奶(在西方社會裡)，不過對此沒有一個定數。記住，現在還不能喂牛奶或羊奶。讓孩子來引導你，如果她分心的，可以稍微幫幫她。等她似乎吃飽了時，就停下來。如果你在用母乳喂養，而必須每天都離開家去上班，你將需要在上班時至少擠1次奶，也可能需要2次。如果你可以離開去給孩子喂奶，你也許只需要喂一次，因為四個月的嬰兒與小一些的嬰兒相比吃奶更有規律了，因此你可以較容易地作出安排。如果你要在上班時擠奶，當你回到家時，你會發現乳房發脹，已經裝滿了奶水。如果可能，要看護人把孩子抱過來，馬上就喂她。等她吃完後，你可以將剩余的乳汁擠出來，放進冰箱冷藏起來，明天再喂。如果你的確想在此時開始給孩子吃固體食物(見上述有關內容)，可以征詢兒保醫生的意見。你可以從單純性的谷物開始，如大米或大麥。一調羹用水、母乳加以混合的谷物其份量已經是很多了。在喂固體食物時，應當用調羹一點一點地喂。如果你在這個年齡開始喂固體食物，在2～4個星期中應堅持喂谷類食品，然後再開始喂別的食物。 這個年齡的嬰兒不應喝果汁，那樣會破壞他們吃母乳的胃口，而這些才是他們所需要的。

　　須知事項

　　如果在這段時間你想保持自己的乳汁分泌，或者用喂奶來作為控制生育的手段，你也許會想在夜裡喂奶。與在白天喂奶相比，在夜間喂奶所產生的促使乳汁分泌的荷爾蒙更多，這有助於保持乳汁的分泌，抑制排卵。你將需要權衡此舉的利弊，因為孩子已不再需要夜間的營養，而你當然也會需要睡眠。不論你怎樣決定，孩子是沒有問題的。應當和你的配偶談談，以便你們能夠意見一致。孩子開始吃固體食物的年齡對其當前或將來的智力都沒有影響。沒有必要急於給她喂固體食物。事實上，有更多的原因要你等到孩子准備好時才開始喂固體食物。在孩子的奶裡添加固體食物也不會“有助於她睡一整晚”。反復進行的研究已經證明這個古老的故事是不真實的。她到了晚上自然就會開始靜下來准備睡覺，而且會睡得更好。請參閱“睡眠”部分，以了解更多信息。 你不必，也不應當在孩子每次鬧騰時都給她喂奶。她現在有了許多其它的需要，包括玩玩具、練習發聲和與家人交往。給她個機會，讓她自我娛樂，她就會變得精於此道的。你應觀察一下，看看她的鬧騰是想吃奶，還是為了別的什麼事情。吃母乳的嬰兒應當不時地用一用奶瓶，以便習慣於用奶瓶。因為當他們以後習慣已養成時，要他們用奶瓶就會更困難了。利用這個機會來讓父親或奶奶來給孩子喂一瓶奶。

　　注意！

　　你的孩子需要你抱，就像她需要喂奶一樣。因此，不要僅僅把她支撐起來，給她個奶瓶就完了。而且，這樣她還可能會嗆著。同理，千萬不要在孩子躺著時喂她吃奶。她吃奶時應當是在你的臂彎裡或者是被撐起來，否則她就有嗆著的危險。由於孩子很容易分心，因此在吃奶時可能需要一點幫助，但是最好不要強迫她把一瓶奶喝完。強迫她吃奶會使她養成過量飲食的壞習慣，從而導致肥胖，或者會使她產生對於吃飯的根深蒂固的抗拒。每個嬰兒都知道自己需要吃多少，盡管信任她好了。如果你的孩子不能吞下調羹裡的固體食物，那就是說她還沒有准備好吃固體食物。不要在奶瓶中添加谷類食品，除非你的兒保醫生出於醫療方面的原因要你這樣做。使自己的嘴巴學會吃調羹裡的食物是學會吃固體食物的一個重要方面。此外，奶瓶中添加的食物還可能使她被噎住，而其中所含有的過多熱量會導致孩子發生肥胖。如果你的家人有食物過敏症，你應當盡可能晚地開始喂固體食物，喂的時候也要非常緩慢地進行。食物過敏的症狀包括鱗狀或紅包皮疹、腹瀉、嘔吐、或呼吸困難。應停止給孩子喂產生上述反應的食物，並咨詢你的兒保醫生。 你的孩子還太小，不能吃蜂蜜或糖漿，因為其中所含有的天然孢子是一歲以下嬰兒的消化系統所無法吸收的。

　　下一步

　　在接下來的一兩個月裡，大多數嬰兒都會做好了吃固體食物的准備。如果你的孩子已經開始吃固體食物了，你可以慢慢地給她添加一些其它食物：首先是其它谷類食品，然後是水果和蔬菜，每周添加一種。她將能夠更好地吞咽了，不過你要密切地觀察她。剛開始時不願意吃的食物以後可能會被接受。你的孩子在5個月大時或者在此之前，可能會經歷一次成長中的突進，所以，有幾天，她吃奶的時間會更長，或者吃奶的次數會更多了，而你的乳汁分泌也將增加。這並不意味你的奶水不夠了，或者是該給孩子斷奶了。記住，乳汁的分泌要滿足需求需要大約72小時的時間。

　　“幫寶適”育兒秘訣

　　如果孩子變得在吃奶時容易分心，你可以選擇將某次喂奶(早上或晚上都行)放在一個非常安靜、燈光暗淡的地方來進行。她仍然會想中斷吃奶，來和你“交談”，但那沒關系。你們兩個都會期待並珍惜這平靜、安寧的相互依偎的時光。再放一段柔和的音樂，你們母女(子)二人可以共同欣賞。