怎樣判斷母乳是否充足

    母親常常想知道自己的乳汁是否滿足嬰兒的需要。一般說來，如果乳房脹滿，表面靜脈顯露，用手擠時容易將乳汁擠出，嬰兒吃奶時有連續的咽奶聲，吃完後能安靜入睡，醒後精神愉快，每月體重穩步增加。大便每天1～3次，色澤金黃，呈粘糊狀或成形，表示奶量充足。

    反之，乳房癟軟，擠不出奶汁，嬰兒吸奶時要花很大力氣，或吃空奶後仍含著奶頭不放，有時猛吸一陣便吐掉奶頭而哭，吃完奶後睡不到一二個小時又醒來哭鬧，大便量少或呈綠色的稀便，每月體重增長緩慢，都表示母乳不足。或者在哺乳前後將嬰兒各稱一次，重量差值就是吸奶量，稱時不必脫衣服、換尿布(尿布濕了也不必換)，母乳量若在3個月時每次140克，6個月時為每次180克，表明已很充足。