有關母乳喂養困惑的全面解答

現在生完孩子的媽媽都被提倡母乳喂養，那在母乳喂養的過程中的問題該如何解決呢？今天小編四處搜集，為新媽媽准備了關於母乳喂養常見的16個問題，希望能解決母乳喂養媽媽的困惑。

1.母乳喂養對孩子有什麼好處？

對於這個問題，相信很多的家長是知道有好處的，但是究竟有哪些好處可能就不是那麼了解了。世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在生命的最初6個月應對嬰兒進行純母乳喂養，以實現最佳生長、發育和健康。母乳裡含有嬰兒生長發育所需的所有營養物質，同時可以保護孩子不受過敏以及諸多感染原的侵襲，使他的身體更好地為接受其他食品做准備。母乳中特有的活性物質阻止有害細菌和病毒在孩子尚未成熟的身體裡滋長。母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益生菌，因而母乳易於消化。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有成分。另外，美國兒科醫學會最近發表的《母乳喂養與人乳使用》裡明確的說明，母乳喂養的孩子患呼吸道感染、胃腸道疾病、過敏性疾病、肥胖症、糖尿病、貧血、佝偻病、腹瀉以及免疫系統的疾病的機率都呈明顯的降低。

2、寶寶母乳喂養頻率最好是多少？

美國兒科學會建議，新生兒每隔2-3小時哺乳一次。也就是每24小時喂8-12次。

每次哺乳時，給寶寶吸吮兩側的乳房。兩側交替吸吮可以讓媽媽不至於過度勞累。寶寶的吸吮動作變慢，或者扭過頭去，表示已經吃飽了。第1個月之後，哺乳頻率可以降低到每天7-9次。

3、該不該叫醒寶寶吃奶？

如果寶寶還不到一周大，需要喚醒。新生兒每天大約需要喂奶8次，每次間隔不超過4小時。為了讓寶寶醒來，可以試著拿開小毯子，換塊尿片，輕輕按摩一下，或者抱起它把它貼在胸前。

4、寶寶吃夠了嗎？

如果你的寶寶每個月體重增加1磅，每2-3小時喂一次，每天消耗6-8塊濕尿片，那麼放心吧，小家伙吃的足夠。有些寶寶從第2個月起不再吃夜奶，甚至可以睡整宿覺，實在讓人高興。

5、媽媽的飲食會影響寶寶嗎？

食物會對乳汁產生影響，但並不像大部分新媽媽想得那麼嚴重。只要膳食平衡、健康，媽媽可以選擇自己喜歡的食物。記得遠離那些過於辛辣和產氣的食物，留意寶寶有無過敏症狀，過敏症狀一般在4-6周出現。

6、母乳喂養乳房疼痛怎麼辦？

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、脹奶、乳汁分泌過多等。根據乳房疼痛的不同原因，尋找適當的處理方法，乳房疼痛的問題通常都會得到解決。

如果你脹奶厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手擠出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。

如果你的乳房疼痛是由於乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動作又會刺激出強烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對此，你可以試試這個方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當你感覺到乳汁要噴出來的時候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然後再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之後，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數越多，你的乳汁分泌就會越快地根據寶寶的具體需要調整，你也會覺得更舒適一些。

如果乳房疼痛的狀況在幾天之內還沒有好轉，你需要去醫院就診，以排除其他更嚴重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。

7、乳腺炎後還能喂奶嗎？

對於患上產後乳腺炎新媽媽，可以采取熱敷、按摩等方法進行自我護理，去醫院進行治療一般一周左右就能痊愈。由於乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，可以繼續喂奶。

若是只有局部紅腫，媽媽可在喂奶前先熱敷紅腫部位，並且將硬塊揉散，哺喂後再冰敷。若是乳頭感染、破皮，就該用奶水加以擦拭，或使用醫師開立的乳頭藥膏。為防止寶寶吃到藥膏，選擇哺喂後再上藥，或是哺喂前先以清水清潔乳頭。

8、母乳可以保鮮多長時間？

母乳的保鮮時間和儲存方式密切相關。通常，你可以把母乳放在冰箱裡冷藏3～5天，或冷凍3～6個月。但是，別把你計劃3～5天內就要給寶寶喝的奶凍上，因為冷凍會破壞母乳中的一些抗體（不過即使如此，冷凍的母乳仍然比配方奶有益）。冷凍後又被解凍的母乳在冰箱裡冷藏存放的時間可以達到24小時，但是不能再重新冷凍。

9、哺乳期漏奶怎麼辦？

當你的奶水脹的的就要流出來時或者當你的泌乳反射突然出現的時候，你的乳房就要漏奶了。漏奶現象在奶量多的女性中很常見。

如果在喂奶初期你的奶量很足的話，一定要頻繁的哺乳，這樣做不會使你的奶量減少，你很快也會建立一個你和寶寶最適合的母乳喂養節奏。（一旦你們彼此形成默契，你就會為每次哺乳產出足夠的奶量。

此外，要在你的乳房脹滿之前就要喂奶。如果你的乳房很脹但是你寶寶不想吃奶的話，你就最好把奶擠出來。這就意味著擠出多余的奶能使你的乳房舒服些，但是不要擠太多，不然會使你的奶量上升。

盡管你不能控制漏奶，但是你可以提前做准備。如果你喂寶寶一側乳房時，另一側總是漏奶的話，你可以在哺乳之前在乳罩裡放一塊紗布或乳墊。

當你出門的時候，要多帶一件上衣和乳墊或穿上能掩飾奶漬的衣服。用塑料袋把乳墊包好，確保在乳墊濕了之後及時更換，以免乳頭感染上細菌。你還可以把溢出來的奶水用吸奶器吸出來留著給寶寶以後吃。

如果你在不恰當的時候感到乳汁要流出來了，可以雙臂在胸前交叉，緊緊地壓住乳房。這樣也許能阻止意外漏奶。

10、寶寶厭奶是什麼原因？

原因有二：一是生理性厭奶。二是病理性厭奶。

*生理性厭奶

正常的新生兒，在剛出生的前2個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。父母看著心愛的寶貝像吹氣球似的一眠大一寸，真有成就感！誰知到了3個月之後，大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對它說來，比吃奶有趣多了。因此，醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特征是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食欲。

這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應有的成長，也沒有證據顯示會影響智能發展，所以，父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。

不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個有彈性的袋子，如果不經常去撐它，就會漸漸習慣，不覺得餓了。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，並積極補充營養。

*病理性厭奶

一個孩子如果健康出了問題，就會影響這7件事，表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的征兆。如果你的孩子奶量銳減或嘔吐，同時伴有臉色不好、活力減低、煩躁不安等症狀那就該屬“病理性厭奶期”，你需要帶他去看醫生，及時治療。

11、寶寶拒奶怎麼辦？

發生這種現象時，母親不必緊張、也不要不知所措，更不要懷疑自己的奶有問題；而要認真查找原因。有時嬰兒尋找乳房時把頭從一側轉向另一側，但是嬰兒的表情可以告訴你，他是在尋找另一側乳房，而不是“拒奶”。

嬰兒不舒服時可能“拒奶”，除了“拒奶”或吸吮力減弱外，還伴有其它症狀，如嘔吐、腹瀉、皮膚發黃、精神弱等。有時，嬰兒有產傷，喂奶時壓痛了傷處，或患有鵝口瘡的嬰兒吸吮時感到疼痛，也會“拒奶”。嬰兒因鼻子堵、呼吸不暢或母親用過量鎮靜藥也會引起嬰兒“拒奶”。突如其來的響聲和震動也會引起嬰兒的警覺而停止吸奶。

喂養方法或技術不正確，也會導致“拒奶”。嬰兒在吃母乳前，吸吮過奶瓶或假奶嘴，或間斷從奶瓶中吃奶，則會造成乳頭錯覺，他們習慣了吸吮人工奶嘴，感到從奶瓶中吃奶比吸母乳容易得多，因而“拒奶”。有時喂奶姿勢不正確，嬰兒感到不舒服，或母奶太多、流出太快，嬰兒來不及吞咽，也會發生“拒奶”。3-12個月的嬰兒，可用拒絕吸奶的方式來表達他們不高興的心情。如：母親開始上班與嬰兒分離，換了新環境或新阿姨，母親生病或來月經，母親身上化妝品的氣味等。

針對嬰兒拒奶的原因，父母親可以采取有效的處理方法。嬰兒生病時，應及時就醫；嬰兒鼻堵時，可滴1-2滴生理鹽水，然後用吸球吸出鼻痂。不給嬰兒用奶瓶或奶嘴；掌握正確的喂奶方法；母親的奶水過多，流速過快時，可在喂奶前擠出一些奶，或喂奶時用食指和中指放在乳暈外，夾住乳房以減慢乳汁流速。母親應盡量多的親自護理嬰兒，經常抱嬰兒，減少母嬰分開的時間，更多的了解嬰兒的脾氣和生活習性，不斷的增進母子感情。

12、哺乳的時候寶寶總是咬奶頭怎麼辦？

最常見的情況，就是寶寶在長牙，牙床又癢又疼，十分不舒服，恨不能見什麼咬什麼；柔軟的乳頭，恰好做了唾手可得的牙膠。

比較少見的情況是，如果寶寶的銜乳姿勢不正確，寶寶覺得自己沒有被抱穩當，快要掉下去了，也會本能地咬住乳頭防止自己摔下去。

十分罕見的情況，是那些天生有神經性缺陷的寶寶，無論什麼東西碰到自己的嘴，都會本能地“咬緊牙關”；這樣的寶寶，從一出生就開始咬奶頭，而不是等到5個月以後長牙期間才咬。

媽媽們要記住這樣一個重要的事實：一個奶吃得正香的孩子是不會咬奶頭的。咬的時候，寶寶已經結束了吃奶。因此那些挨過咬的媽媽在喂奶過程中要注意觀察，看到寶寶已經吃夠了奶，吞咽動作減緩，開始娛樂性吸吮時，就可以試著將乳頭拔出來，防止寶寶咬。有些時候，寶寶用咬奶頭來告訴媽媽：我吃飽了。

13、感冒後還能喂奶嗎？

對於生產後的媽媽來說，恢復的過程中抵抗力會減弱，較易患上感冒，對於仍在哺乳期中的媽媽們來說，最頭疼的是孩子們的口糧問題。很多寶寶吃慣了母乳，對奶瓶壓根不接受，這種現象非常常見，其實媽媽感冒了，也是可以給孩子喂奶的。這是因為寶寶不僅不會因為母乳而傳染感冒，而且還能夠通過母乳獲得抗體，增強自身的抗病能力。這也是為什麼說母乳是0~6個月寶寶最佳食物的一個原因。

但需要提醒家長的是，感冒病人親吻孩子的嘴和臉蛋，或用帶有病毒的手接觸孩子，也有可能將感冒病毒傳染給孩子，所以說當媽媽感冒時，為了防止將感冒病毒傳染給孩子，最好的辦法就是戴口罩、勤洗手和定時給房間通風，這樣既可以最大限度地切斷感冒的傳播途徑，還能夠利用新鮮空氣稀釋和驅除房間內的感冒病毒，減弱它的致病力。

14、寶寶吐奶怎麼辦？

吐奶的原因：寶寶的胃部和喉部還沒有發育成熟

新生兒的胃部，從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時贲門部位(胃部入口)還比較松。也就是說，大人吃飯時，當食物進入胃部後，贲門會通過收縮來防止食物逆流回食道;但由於嬰兒的胃贲門部位還不能很好地進行收縮，從而導致進入胃部的奶汁等能比較容易地流回食道。另外，與大人相比，新生兒的喉頭位置要高一些，再加上他們含乳頭的方式比較笨拙，從而導致吃奶時空氣容易與奶汁一起吸入胃部，所以當孩子打嗝或身體晃動時，吃進去的奶也就比較容易被吐出來了。

15、寶寶吐奶如何護理？

上身保持抬高的姿勢

一旦嘔吐物進入氣管會導致窒息。因此在讓孩子躺下時，最好將浴巾墊在孩子身體下面並要保持上身抬高。如果孩子躺著時發生吐奶，我們可以把孩子臉側向一邊。

吐奶後，要多注意觀察孩子的狀況

在孩子躺著時要把孩子頭部墊高，或者索性把孩子豎著抱起來。吐奶後，孩子的臉色可能會不好，但只要稍後能恢復過來就沒有問題。另外，根據情況可以適當地給孩子補充些水分。

補充水分要在嘔吐後30分鐘進行

孩子吐奶後，如果馬上給孩子補充水分，可能會再次引起嘔吐。因此，最好在吐後30分鐘左右用勺先一點點地試著給孩子喂些白水。

吐奶後，每次喂奶數量要減少到平時的一半

在寶寶精神恢復過來，又想吃奶的時候，我們可以再給寶寶喂些奶。但每次喂奶量要減少到平時的一半左右，不過喂奶次數可以增加。在寶寶持續嘔吐期間，我們只能給寶寶喂奶，而不能喂其他食物，包括輔食。

16、乙肝媽媽能母乳喂養嗎？

近年的研究解除了這一顧慮：母乳中曾偶爾檢出過乙肝病毒，但經口喂給大猩猩未引發感染。調查許多“大三陽”媽媽，母乳喂養和人工喂養對嬰兒乙肝病毒的感染率並無明顯差別。迄今尚無事實證明：乙肝病毒可以通過乳汁傳播。

據悉，世界衛生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平最低、風險最低的安全“食品”，早在1997年就明確表態，目前沒有任何證據可以證明乙肝媽媽母乳喂養會增加小孩感染的機會，並建議所有乙肝媽媽進行母乳喂養，即使一些貧窮國家無法提供乙肝疫苗，乙肝媽媽也應該首選母乳喂養。