對陣寶寶鵝口瘡得要小幫手

　　鵝口瘡是由於真菌，白色念珠菌在口腔內壁上積累導致的。白色的像奶酪一樣的腫塊會出現在嘴唇的內部，臉頰和/或舌頭上。這種真菌通常是存在於我們的身體內的，但某些情況下，如壓力、不良的飲食習慣會削弱免疫系統或使用抗生素可能會改變它的平衡，導致快速繁殖和真菌感染。父母可以試試一些自然療法。

　　????1、益生菌

　　????含有豐富的益生菌的食物(原始泡菜，泡菜，酸乳酒和酸奶)或益生菌補充劑可以幫助媽媽保持健康的菌群平衡，創造一個不適合假絲酵母生存的環境。媽媽補充含有嗜酸乳桿菌的食物是有益的，這樣嬰兒通過乳液也可以吸收到。健康的飲食可以確保媽媽和嬰兒擁有強壯的免疫系統，你應該確保你的飲食中富含天然，健康的食物和自由精制谷物和糖。念珠菌會引起食物過敏，注意任何過敏性食物或食物過敏測試。而牛奶，在美國目前屬於頂級過敏原。

　　????2、椰子油

　　????辛酸被發現存在於純的，生的椰子油中，它是一種天然的，非常有效的抗真菌。純椰子油是嬰兒是完全安全的；事實上，椰子油中的鏈脂肪酸是非常容易消化的，並且著實有利於孩子的健康。椰子油可以適用於你的乳頭上，當寶寶的嘴吸吮乳房時，可以幫助防止酵母在嬰兒和母親之間來回傳遞。

　　????3、大蒜

　　????大蒜對母親而言是一種天然的，強大的抗生素，可以在食物中使用新鮮大蒜或大蒜補充劑。

　　????4、葡萄柚籽萃取物

　　????葡萄柚籽萃取物是一種安全的抗真菌。你可以將其稀釋在水裡面，擦拭寶寶的嘴。這對寶寶而言可能不是一個愉快的經歷，因為它嘗起來是苦的，但你應該可以看到第一次治療後的結果。葡萄柚籽萃取物還可以用作消毒劑，可以拿來洗滌任何接觸到你乳頭的物品(如玩具、奶瓶、毛巾、衣服、胸罩等等)。

　　????5、蘋果醋

　　????酵母和醋是不共存的。如果你能忍受幾滴眼淚，滴幾滴的蘋果醋在你喂養的乳頭上，將有助於緩解鵝口瘡。

　　????6、陽光和新鮮的空氣

　　????酵母生長在黑暗、潮濕的環境中。你可以讓你的乳房每天曬幾分鐘的陽光，盡可能避免緊身衣服，不戴胸罩等。

　　????7、水分

　　????在預防鵝口瘡方面，建立一個強大的免疫系統和適當的健康菌群不是件簡單的事情。一定要保持水分，維持均衡的飲食，吸收豐富的益生菌和充足的休息。