維生素A的化學名稱為視黃醇，它也是最早被發現的維生素。維生素A的種類有兩種：一種是維生素A醇，只存在於動物性食物中；另一種是胡蘿卜素，在體內轉變為維生素A的預成物質，可從植物性及動物性食物中

微量元素對於寶寶的健康老說很重要，但微量元素不能隨便補，家長要注意以下問題。 給寶寶補充微量元素有講究 家長不用太看重微量元素的作用 家長們都非常注重寶寶的生長發育，生怕寶寶缺乏了某些營養

孩子長身體的時候，充足的鈣質是必不可少的，如何從飲食方面補充孩子身體裡的鈣質呢？來看看下面12個小竅門吧！提高孩子飲食鈣含量12個竅門提供富含鈣質的奶制品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意

 缺鋅會對寶寶的成長帶來不利的影響，那麼寶寶應該怎樣補鋅呢?小編即將為靓媽咪們揭曉。 補鋅 根據寶寶年齡合理補鋅斷奶後輔加富鋅食品。如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝

寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體御寒能力的食物了。　冬季孩子補鐵有助抵御風寒其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬

如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截然相反。專家說：“真正缺鋅的

微量元素對於寶寶的健康老說很重要，但微量元素不能隨便補，家長要注意以下問題。 家長不用太看重微量元素的作用 家長們都非常注重寶寶的生長發育，生怕寶寶缺乏了某些營養，有些家長在聽說孩子微量元素

寶寶在成長的過程中需要各種各樣的營養素，其中維生素C是人體需要最多的維生素。由於人體內缺乏一種將體內葡萄糖轉變為維生素C的酶，因此需要從食物中補充維生素C，來維持身體運轉的需要。下面爸爸媽媽

維生素A維生素A被稱為“明眸皓齒的美麗維生素。”這是因為，它的主要作用是保持皮膚、毛發、骨骼、粘膜的健康生長，增強視力和生殖機能。維生素A只存在於動物性食物中，植物性食物中沒有維生素A、而只

給孩子補充微量元素備受廣大父母的關注，在嬰兒期，寶寶最容易缺乏鐵和鈣兩種微量元素。鐵----鐵是造血原料之一。寶寶出生後由母體獲得的鐵在體內貯存，可供生後3～4個月之需。如果4個月後不及時

母乳含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳制品不可替代的優質乳，對嬰兒的生長發育具有十分重要的作用。因此在條件允許的情況下，最好采用母乳喂養的方式。對母乳不足或因病不能母乳喂養的寶寶，選擇嬰兒

如果想要通過吃魚的方式來維護心腦血管健康，那麼最好的方法就是食用應季魚。而且要掌握正確的方法，最大的限度讓DHA留在魚中。人們喜歡食用天然魚，也是因為它的口味高於養殖魚。但是從DHA的含量來

核心提示：DHA是人的大腦發育、成長的重要組成物質之一，對胎、嬰兒智力和視力發育至關重要。我們該如何正確地寶寶補充DHA？營養專家表示，不同喂養方式的寶寶補充方式不同，應根據實際情況正確判斷

孩子的生長發育問題是父母們時時關注的焦點問題，孩子們吃飽吃好已經是最低標准了，怎樣吃的有營養，營養是不是全面，還的各種微量元素有沒有缺少等也是家長們最關注又有很多問題的話題。那麼什麼是微量

初為人母，新媽咪們對照顧新生寶寶總是摸不著頭腦。雖然新媽咪們都知道母乳對新生寶寶來說是最營養的供給，但是對於新生寶寶每日所需的營養有哪些，這些營養的需求量是多少，估計很少能有媽咪知道。下面

有了寶寶，總怕寶寶身體缺微量元素，對於鈣來說，要如何補才是正確的？我們究竟需要補鈣？還是維生素D？維生素D的 作者：兒科醫生蝦米媽咪 鈣？維生素D？我們究竟需要補什麼！ 常見各種“補鈣”

什麼是益生菌？益生菌都有哪些功能？寶寶什麼情況下宜服用益生菌？服用益生菌要注意什麼？如何挑選適合嬰幼兒的益生菌？益生元與益生菌的關系？服用益生菌是不是越多越好呢？益生菌可以長期服用嗎？有寶

【  原創稿件，歡迎轉載但需注明出處】 我們經常提到的益生菌，一般是相對腸道而言的，它能促進腸道健康，對人體吸有益而無害的活菌。寶寶哪些情況下適合服用益生菌？寶寶服用益生

隨著海洋污染日益加重，從深海魚類肝髒提取的維生素AD，可能存在重金屬超標的風險，威脅寶寶安全健康。此外，這種天然魚肝油還帶有魚腥味，寶寶抵觸不愛吃，增加了媽媽喂服的難度。最關鍵的一點是，天

人體是由50多種元素所組成。占人體總重量的萬分之一以上的元素，稱為微量元素。微量元素極少卻占有舉足輕重的作用，尤其是對寶寶來說，缺任何一種元素身體和大腦都會造成極大影響。爸爸媽媽注意寶寶行