如何給寶寶開奶？

概 述

小寶寶生下來還是要母乳喂養一段時間比較好，可以增強寶寶的免疫力，提高身體素質。但是如何才能保證足夠奶水喂養寶寶確實個關鍵的問題，下面和大家說一下生了寶寶後如何給寶寶開奶。

步驟/方法：

1寶媽要對自己有信心哦，不要認為自己的乳房小就奶水少，其實不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。

2要注意一下飲食，多吃蔬菜和水果，每日多喝點牛奶，傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖。

3注意喂奶的方法，要讓寶寶多多吮吸，而且兩邊都要喂哦，不要每次只吃一個乳房，而且每次喂盡量排空乳房，這樣有利於入職的再產生。

注意事項：

另外，寶媽們也要保持好心情，不要因為一些問題諸如婆媳關系啦影響到自己，因為心情好壞也與乳汁多少有很大的關系，寶媽們一定要注意。