寶寶便秘了的話怎麼辦

概 述

我們家寶寶5個多月了，肥嘟嘟的很開愛，我們夫妻倆照顧得雖然有點累，但是還是比較開心的，這幾天不知道是什麼原因，寶寶老是哭鬧不止，而且那眉頭皺得緊緊的，感覺他很不舒服的樣子，我們也不知道是什麼原因引起的，趕緊帶著寶寶去做了個檢查，結果說是寶寶便秘了，我們愁的啊，那醫生挺好的，讓我們不要太擔心，還跟我們講了一些防止寶寶便秘的方法，我們覺得挺好的，跟大家分享一下。

步驟/方法：

1寶寶飲食要均衡，不能偏食，新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧都要合理搭配好，同時飲食要容易消化，可以做成果泥、菜泥或者打成蔬果汁，讓寶寶食用，這樣能很好促進腸胃蠕動，幫助排便。

2要幫助寶寶養成按時排便的好習慣，每次早上喂完奶之後，可以把寶寶放在便便盆上，要注意調節寶寶的情緒，避免出現不適感，影響排便。

3要保證寶寶適當的運動量，可以讓寶寶多多爬動，或者可以幫助按摩按摩寶寶的腹部，都跟寶寶玩樂，不要老是把寶寶放在搖籃裡頭，這樣才有利於寶寶排便，防止便秘情況的出現。

注意事項：

如果寶寶在便秘的時候還伴隨有腹痛、腹脹、嘔吐、發燒等情況出現的話，一定要盡快帶寶寶去醫院檢查，排除其他病症。