游泳對新生寶寶有什麼好處？

概 述

生完寶寶，醫生就建議說寶寶可以游泳，從出生到一歲，都可以在家長或者醫護人員的看護下，在嬰兒專用的游泳池中進行，而且，大多數的寶寶都很喜歡游泳，帶著游泳圈在水裡游來游去也很可愛，游泳對寶寶有很多好處，下面跟大家分享一下。

步驟/方法：

1寶寶在媽媽體內的時候，周圍都是羊水，出生之後，來到外面的世界，讓寶寶開始覺得沒有安全感，游泳可以幫助寶寶找回在媽媽體內的那種感覺，能消除寶寶內心恐慌等不良情緒，游泳之後，全身得到水分的滋潤，寶寶會感覺很舒服。

2在寶寶的專用小泳池裡，在水的環境裡，寶寶身體的關節們大幅度的活動，可以溫柔和自然的刺激自身的視覺、觸覺和嗅覺，增強寶寶身體的平衡性和活動的身體協調能力。游泳消耗能量，也促進寶寶五髒六腑機能的進一步發育，加強對食物的消化吸收能力。

3游泳可以使新生寶寶身心得到撫慰，促進身心的健康發育，消耗體力後，還能提高寶寶的睡眠質量，養成一個好的作息習慣，間接促進早期大腦的智力發育和情商的發育。

注意事項：

游泳要注意保溫，注意寶寶的活動幅度和時間，不能太累。