天使降臨人間之休息！休息！

概 述

對於女人來說，一生中身體所承受的最大疼痛應該就是自然分娩的痛苦，除在經歷過這深入骨髓但又有些幸福感的疼痛之後，再也沒有什麼疼痛是你不能忍受的了，下面我來分享下我的經驗吧！

步驟/方法：

1現在，除了身體的隱隱作痛以為，你是不是還感覺有另外的不舒服？好像丟了什麼東西，又好像受了什麼委屈，感覺難過又焦急是不是？別擔心，這只是你身體裡的孕激素水平下降引起的暫時反應，順其自然就好，注意喝水，適當的吃些東西，充分休息。

2媽媽看到眼前這襁褓中的新生兒是不是讓你有點失望？他不夠白，也不夠胖，紅紅的，毛茸茸的，眼皮好像有點腫，耳朵也是皺巴巴的。別急，一切都是暫時的，他會變得越來越漂亮，還有，孩子像你一樣，剛剛經歷了人生中的一個重要關口，他也要好好休息。

3陪同的家人應該要保持安靜，尤其是在爸爸或者媽媽睡著時。必須有人隨時陪伴，了解母子清醒時盡早讓寶寶吮吸媽媽的乳房。盡量不要安排親友看望。注意媽媽的情緒反應，尊重她的意願，一些不太合理的想法做法，我們不要妄加批評，要協助她，保護她，給予柔和的建議就行了。

注意事項：

分娩後身體的余痛會讓媽媽持續興奮幾個小時，一個控制自己，臥床休息時必須的，舒緩自己情緒。