小孩子容易便秘怎麼辦

概 述

小孩子多多少少都會遇上便秘，生活中我們容易發現，喂奶粉的孩子更容易出現便秘。那麼出現這種情況怎麼辦呢，下面介紹幾種方法。

步驟/方法：

1首先，改變飲食結構，喝奶粉的小孩容易上火導致便秘，可以減少奶粉量，多加點水、糖，同時可以煮一些粥，在裡面加些剁碎的菜葉子等。

2其次，可以吃一些蘋果汁、梨子汁等，我家小的便秘的時候就買鮮梨、蘋果等搾汁給他喝，也可以按一定的比例調和。注意市場有些蘋果汁只是飲料，效果很差的。

3最後，可以適當吃點益生菌等，比如媽咪愛等，條件孩子腸道平衡。或者喝點蜂蜜水。有人給孩子吃香蕉，說香蕉可以通腸道，這裡要注意是熟香蕉，發綠的香蕉反而會加重便秘。

注意事項：

小孩子便秘時間有長有短，平時在飲食結構上家長多注意，情況嚴重的，應及時就醫。