如何給寶寶進行日光浴呢？

概 述

很多長輩們經常說，新出生的小寶寶出了月子之後需要多曬曬太陽，對身體好，多合成維生素D還能促進長個子，晴朗的好天的時候，經常看到很多媽媽抱著小寶寶在外面走動，怎樣給寶寶進行日光浴最好呢，下面給大家分享一下，希望給大家帶來一些幫助。

步驟/方法：

1在給寶寶進行日光浴的時候，比如夏天，普遍溫度比較高，在室內的話要打開窗戶，讓陽光完全照進來，把寶寶的小床或者搖籃放在陽光下，不要選中午太炎熱的時候，那樣陽光太強烈，怕對寶寶皮膚不好，選早上偏向中午的時候，讓寶寶舒服的躺著或者趴著，3—5分鐘就可以，如果寶寶覺得很舒服，可以適當把時間加長一些。

2冬天的時候，室內注意保暖，選個沒有風陽光比較好的日子，打開窗子，可以露出寶寶的頭部，脖子，手臂等部位進行日光浴，可以讓寶寶感受冬天陽光的溫暖。

3春天和秋天的時候也可以給寶寶曬太陽，因為這兩個季節風沙比較多，媽媽們在給寶寶曬太陽的時候，注意保暖的同時，還要防風沙。

注意事項：

曬太陽的時候不要隔著玻璃，有玻璃的話紫外線會被阻擋，效果不好。