應該怎麼樣給寶寶添加輔食呢？

概 述

一般來說，寶寶日漸長大，雖然說吃母乳營養價值高。但是到了一定的年齡，還是應該給寶寶增加輔食，以保證寶寶營養的均衡。同時也可以為隔離母乳打下良好的基礎。那麼，應該怎麼樣給寶寶添加輔食呢？我們來學習一下吧。

步驟/方法：

1首先，添加輔食應該與寶寶的當時月齡相對應。太早加輔食，寶寶的消化道功能不成熟；太晚添加輔食又會影響寶寶對營養的需求而容易營養不良。所以說，一般從四個月開始就可以給寶寶添加例如米粉、果汁等的輔食了。

2其次，輔食應該從一種到多種。按照小寶寶對營養的需求以及消化的能力不同來漸漸增加輔食的品種。開始先吃與寶寶月齡相當的輔食，先試個幾天，然後寶寶能夠適應的話，再慢慢加另一種輔食。以免寶寶對某種食物過敏而做大人的沒有觀察得出來。

3再次，做輔食的材料應該要鮮嫩。做的時候要講究衛生，經常變化一些口味給寶寶，要做得口味好一些給寶寶。但也不要注重一樣而忽略另一樣，最好又可口又美味又有營養，以免寶寶對輔食產生抵觸情緒。

注意事項：

首先，添加輔食應該與寶寶的當時月齡相對應。其次，輔食應該從一種到多種。再次，做輔食的材料應該要鮮嫩。做的時候要講究衛生，經常變化一些口味給寶寶。