寶寶吃蘋果有什麼好處？

概 述

蘋果是一種很有營養的食物，很多人都愛吃蘋果，其實蘋果差不多是適合所有人吃的，寶寶吃蘋果是很有好處的，接下來就讓我告訴大家寶寶吃蘋果有什麼好處吧

步驟/方法：

1第一就是讓寶寶更聰明，因為蘋果中含有很多的微量元素，其中一種叫做鋅的元素，是寶寶大腦中一種神經元乙酰膽鹼的要組成成分，除此之外鋅元素與對記憶有關的一些氨基酸有關，所以經常吃蘋果可以提高記憶力，讓寶寶更聰明！

2第二就是對缺鐵性貧血有幫助治療，因為鐵元素在酸性條件下需要有維生素C的存在才可以被人體吸收，而蘋果中含有比較多的維生素C，所以可以為寶寶提供一個可以吸收鐵元素的介質，寶寶身體吸收的鐵元素多了，自然就會合成更多的鐵元素，輔助治療的作用！

3第三就是可以保護心髒，因為蘋果中含有比較多的果膠，可以吸附殘留在心髒的一些有毒物質，其次含有的抗氧化物可以降低人體含有的膽固醇含量，很好的保護心髒！所以對於寶寶心髒功能的改善很有好處的！

注意事項：

對於怎麼養寶寶，單單靠我說的一些小方法，還是有缺陷的，我說的。只能作為大家參考的依據，具體怎麼做，我們還需要自己去實踐，自己去體驗