寶寶冬天睡覺到底冷不冷？

概 述

寶寶睡覺總是愛亂動，可是冬天天氣越來越冷，很多媽媽都擔心寶寶睡覺時候會著涼。尤其是沒有經驗的媽媽們，往往為了怕寶寶著涼，就給寶寶穿上厚厚的棉襖棉褲睡覺。寶寶冬天睡覺到底冷不冷呢？寶寶冬天睡覺時穿不穿衣服？穿多少衣服才合適呢？其實寶寶冬天睡覺時並不需要穿很多衣服。寶寶睡覺時冷不冷，只要摸摸寶寶的小手就能知道了。

步驟/方法：

1寶寶散熱沒有大人快，所以寶寶冬天睡覺時，只要摸著寶寶手背是涼的，手心是溫的，就說明寶寶的溫度正好，不會覺得冷。手心和手背都是溫的也可以。但是如果手心手背的溫度都很熱，那就說明寶寶穿多啦。這個時候要給寶寶適當減衣物，不然寶寶容易上火哦。

2寶寶冬天睡覺時候，大人不能圖方便直接給寶寶穿著棉衣睡覺。寶寶睡覺時候不喜歡束縛太多，會覺得不舒服，而且穿著棉衣睡覺，起來的時候會更冷。應該給寶寶准備一套棉質的睡衣褲。

3冬天的時候最好是能讓寶寶和大人一起睡覺。一個是大人的熱量比較高，能傳給寶寶。再一個如果寶寶踢被子了，媽媽們也可以及時發現。如果寶寶和大人一起睡覺的話，只要穿件純棉的內衣就像了，分體的和連體的都可以。只要注意寶寶的小肚肚不要著涼就可以啦。

4睡袋是寶寶冬天睡覺時的最佳選擇。寶寶在睡袋裡睡覺，就不會產生踢被子著涼的問題啦，大人也能省心很多。注意要選擇一個寬松的睡袋，保證寶寶的舒適。另外睡袋裡再墊一塊厚一點的棉布，防止尿潮。如果天氣很冷的時候，還可以在睡袋外面再加一層被子。

注意事項：

媽媽們千萬不要以為寶寶冬天睡覺穿的越多就越好，穿著衣服睡覺不利於寶寶的生長發育，寶寶也不舒服。做媽媽難免辛苦，還是夜裡多留意一下寶寶比較好。