可以讓孩子變快樂的運動

概 述

近些年，隨著社會快速的發展，尤其是在社會競爭力方面，讓人很是不堪。許多家長為了自己的孩子不輸在起跑線，就在孩子的早期教育上大動干戈，就是不停的報補習班。曾今看過一篇新聞，一個北大才女在孩子出生後，給孩子報了二十多個補習班，這可是有多荒唐，這樣小的孩子怎麼能夠承受的了這樣繁雜的功課，小時候是孩子的天性發展期，這樣只會加重，應該多培養孩子的天性，下面介紹幾個讓孩子快樂的運動。

步驟/方法：

1首先，就是蕩秋千，每天放學後陪孩子蕩秋千，且每天玩二十分鐘左右，其可以促進大腦分泌快樂因子，重點是父母要當助推器以及監護人，這對促進親子關系有很大的作用，一定要一起做這個運動。

2第二個就是放風筝，在一個諾大的廠子內，藍天白雲，和孩子一起放風筝，有利於呼吸新鮮空氣，並且鍛煉臂力和眼力，開闊了孩子的胸廓；第三個就是垂釣，和孩子一起去釣魚，能夠鍛煉孩子的耐性，讓自己的性子平靜。

3第四個運動，就是游泳，帶孩子學習游泳，能夠使得孩子身體的柔韌性提高，還能提高肺活量；第五個就是球類團體運動，這種活動不但能夠提高孩子的身體素質，還能夠提高孩子的團隊意識，給孩子一個定心丸。

注意事項：

需要注意的是，家庭是孩子的第一個教育環境，是孩子成長的重要環境，父母的言行舉止和教育對孩子的成長起到了至關重要的作用，對此，父母要多用心，多和孩子一起做活動。