四招教你把握受孕良機

概 述

結婚生孩子是每一個女性朋友都要經歷的一件事情，對於女性朋友來說的話，因為每個女性朋友的身體情況體質還有子宮方面都是不一樣的，所以懷孕的一些時間也是不一樣的，有的女性朋友剛剛結了婚就會懷孕，但是有的女性朋友結婚一兩年才會懷孕，甚至還有更長的一些時間的女性朋友依然沒有能懷孕，這是什麼原因呢？四招教你把握受孕良機。

步驟/方法：

1第一招通過避孕優生檢測找出排卵日，就是自己算一下避孕的日子，然後不避孕的日子，這樣子算起來的話也是可以推算出排卵日的，但是前提必須是月經非常規律的女性朋友才能算得准確，如果月經不規律的話是算不了那麼准確的。

2第二招通過月經周期推算找出排卵日，月經周期推算方法僅適用於月經周期一向較規律的女性，一般是月經前七天和後七天都是危險期，中間的日子就是排卵期，第3招通過陰道黏液變化找出排卵日。

3一般來說的話，如果異性朋友的分泌物是正常的話，是不會很多量的，如果是月經正規的話，一般排卵期的時候分泌物是比較多的，而且持續的時間也是很短，這個時候女性朋友也要把握好這個受孕的良機。

注意事項：

跟朋友如果想懷孕的話，心情方面也是非常的重要的，要保持良好的心態，愉悅的心情，不要給自己太大的壓力，飲食方面也要多吃一些有營養的食物，保持充足的睡眠和良好的生活習慣飲食習慣。